لأن الطحينة من أكثر المقبلات شهرة وتفضيلاً في الشرق الأوسط والوطن العربي، نقدم لكم في هذا المقال: فوائد الطحينة لزيادة الوزن عند تناولها خام. فوائد سلطة الطحينة لزيادة الوزن فوائد التمر والطحينة لزيادة الوزن
يُقال أن الشعر هو تاج المرأة، وتفضل أغلب النساء في عالمنا العربي أن يكون لديهن الشعر الطويل، لذلك نقدم لكِ في هذا المقال: كيفية تطويل الشعر بالزيوت الطبيعية. كيفية تطويل الشعر بالثوم. كيفية تطويل الشعر باستخدام البصل والبيض. كيفية تطويل الشعر بالنظام الغذائي.
لأن الخبز هو المكون الأول والأهم في جميع الوجبات، نقدم لك دليلاً شاملاً لعدد السعرات الحرارية في الخبز بجميع أنواعه، وتشمل: السعرات الحرارية في الخبز الأسمر السعرات الحرارية في الخبز البلدي المصري السعرات الحرارية في الخبز الفينو السعرات الحرارية في خبز الشوفان وخبز التورتيلا
. فوائد الدراجة الهوائية للبطن . فوائد الدراجة الهوائية . فوائد الدراجة الهوائية للبطن . نصائح وإرشادات للتخلص من البطن فوائد الدراجة الهوائية للبطن يلجأ
نقدم لكِ في هذا المقال نصائح للحامل في الشهر الثالث تشمل ما يلي: نصائح للحامل في الشهر الثالث عن التغذية. نصائح للحامل في الشهر الثالث عن الملابس. نصائح للحامل في الشهر الثالث عن العادات الصحية. نصائح للحامل في الشهر الثالث بشكل عام.
هل تبحثين عن صائح للحامل في الشهر الاول والثاني حتى تستطيعي التعامل مع حملك، هذا المقال عزيزتي سيقدم لك نصائح تتعلق بالتغذية والحركة وغيرها، فتابعي معنا
لأن ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية من ضمن التساؤلات التي تطرحها كل أم، فنحن نقدم لكِ في هذا المقال: ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية عن طريق مضخات الثدي. ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية عن طريق إرضاع الطفل في أقرب وقت ممكن. وأيضاً نصائح هامة للرضاعة بعد الولادة القيصرية.
تشعر الحامل في الشهر التاسع والأخير من الحمل بالقلق والتوتر مع انتظار لحظة الولادة المرتقبة ورؤية طفلها بعد رحلة الحمل الطويلة، وهناك بعض النصائح والإرشادات يجب على الحامل مراعاتها لسهولة الولادة واتمام الحمل بسلام، في المقال التالي نصائح للحامل في الشهر التاسع .
دراسة جديدة قد تكون صادمة أوضحت أن الشعور بالدوخة عند الوقوف عند الأشخاص من متوسطي العمر، قد يكونونوا أكثر عرضة للخرف أو السكتة الدماغية مستقبلا! وتحدث هذه الحالة بسبب انخفاض ضغط الدم، والذي يعرف بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وفقا لنتائج الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية الأكاديمية لعلم الأعصاب الأمريكية.
يبحث الكثير من الذين يعانون من النحافة عن نظام غذائي للتسمين وزيادة الوزن بشكل صحي، لذلك نقدم لكم العديد من الأطعمة التي يمكنكم من خلالها إنشاء نظام غذائي للتسمين بطريقة صحية لا تؤدي لتراكم الدهون الضارة، وأيضاً النصائح التي ينبغي اتباعها عند القيام بـ نظام غذائي للتسمين الصحي