عائشة

تمر الحامل بالعديد من التغيرات والأعراض أثناء فترة الحمل، ومن هذه الأعراض ألم المفاصل، ولا سيما في بداية الحمل، وفي هذا المقال، نناقش معاً عزيزتي القارئة الم المفاصل في بداية الحمل وخلال فترة الحمل أيضاً، وأسبابه، وأعراضه، وكيف يمكن التعامل معه

الإلتزام بنظام غذائي صحي ونمط حياة سليم هو الطريقة المثالية لفقدان الوزن الزائد بصحة، وتعد السلطات جزء هام من أي نظام غذائي مخصص لفقدان الوزن، فالسلطات تتضمن العديد من العناصر المغذية والمفيدة، تابع المقال التالي لمعرفة أهم وأفضل سلطات للرجيم .

عادة ما يتم تنفيذ عملية استئصال الزائدة الدودية بسبب إصابتها بالعدوى أو الانفجار، ولكن ما تأكله بعد الجراحة مهم لتعزيز الشفاء ومنع العدوى، وفي المقال التالي نقدم لك دليل عن الاكل بعد عملية الزائدة الدودية والأطعمة المفيدة لتسريع الشفاء، والأطعمة التي يجب تجنبها.

ما هي اسباب نزول ماء من المهبل ؟ وما علاقة الأمر بالحمل؟ وما علاقته بانقطاع الطمث؟ ومتي يكون من الضروري زيارة الطبيب؟ كل هذا تجديه في هذا المقال.

هل يمكن تناول الخبز أثناء اتباع نظام يهدف إلى فقدان الوزن؟ وما هو افضل خبز للرجيم يمكن تناوله؟ وهل تختلف السعرات الحرارية في أنواع خبز الرجيم؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال، فتابع معنا عزيزي القارئ.

اسباب الافرازات المهبلية الخضراء ، وهل هي طبيعية أم حالة مرضية يجب الخوف منها؟ ومتى يجب استشارة الطبيب، كل هذا وأكثر تجدينه في هذا المقال، فتابعينا