عائشة

عائشة

دبس الرمان للتنحيف .. يمنع تراكم الكوليسترول ويعزز صحة جهاز المناعة

من مُشتقات الرمان منتج مشهور في أغراض الطهي، وهو دبس الرمان، والذي يتم استخدامه مع العديد من الأكلات، حيث يضيف لها مذاقاً حلواً ولاذعاً قليلاً يفضله الكثيرين، ولكن هي يمكن تناول دبس الرمان للتنحيف وإنقاص الوزن؟ وما هي الفوائد الصحية الأخرى لدبس الرمان؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال

ازالة شعر الوجه بطرق مختلفة .. اختاري ما يناسبك منها

شعر الوجه مشكلة تزعج الكثير من السيدات، ودائمًا ما تبحث المرأة عن الوسيلة الأنسب والأفضل لنوع بشرتها للتخلص من شعر الوجه الزائد، تابعي المقال التالي لمعرفة الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها ازالة شعر الوجه واختاري الأنسب لكِ.

فوائد الخردل للتخسيس .. غني بالمغذيات لفقدان الوزن ومكافحة السمنة

من المهم عند محاولة إنقاص الوزن التعرف على السعرات الحرارية التي تحرقها مقابل تلك التي تستهلكها، وزيادة نشاطك البدني مع خفض كمية السعرات الحرارية هي المفتاح لفقدان الوزن، ومن المهم القيام بخيارات غذائية ذكية مثل إضافة الخردل للطعام بسبب قيمته منخفضة السعرات الحرارية، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الخردل للتخسيس

علاج الانفلونزا للحامل .. وكيفية علاج البرد للحامل ومتى يجب زيارة الطبيب؟

من المشاكل التي تمر بها النساء اثناء الحمل الانفلونزا ونزلات البرد، ولأن تناول العديد من الأدوية لا يكون مرغوباً فيه أثناء الحمل، لذلك كان من المهم التعرف على كيفية علاج الانفلونزا للحامل بطرق آمنة، و علاج البرد للحامل أيضاً، وهذا ما سنناقشه في هذا المقال، فتابعي معنا عزيزتي القارئة.

اكلات شم النسيم .. فوائد وأضرار أشهر الأكلات وكيف تحمي نفسك من الأضرار؟

تتعدد اكلات شم النسيم والتي من أشهرها الرنجة، والفسيخ، والترمس، والبيض الملون، وغيرها من الأطعمة والتي يحمل كل منها فوائد وأضرار أيضا في بعض الحالات، بالرغم أن الرنجة المدخنة أو الرنجة المخللة قد تكون بديل لذيذ للرنجة العادية، إلا أنها لا يجب أن تكون جزء أساسي من نظامك الغذائي، في حين أن سمك الرنجة العادي

فوائد الخل الابيض للتخسيس وإنقاص الوزن.. وتحذيرات هامة

إن الخل الأبيض وبلا شك من أكثر المكونات استخداماً في المطبخ العربي، سواء في التتبيلات المختلفة، أو صنع المخللات، أو إضافة كـ نكهة إلى الأطعمة والسلطات، ولكن ماذا عن فوائد الخل الابيض للتخسيس وإنقاص الوزن؟ وهل يمكن أن يفيد في هذا الغرض؟