اضرار رفع الاثقال .. ما هى؟ وما هى أسبابها؟ وكيف نتجنبها؟

رفع الأثقال رياضة منتشرة ولها العديد من الفوائد، وهى ليست خطرة بطبيعتها، ولكن الإفراط فى التدريب يوميا على المدى الطويل يسبب اضرار رفع الاثقال

رفع الأثقال رياضة منتشرة ولها العديد من الفوائد، وهى ليست خطرة بطبيعتها، ولكن الإفراط فى التدريب يوميا على المدى الطويل يسبب اضرار رفع الاثقال

كشفت دراسة جديدة عن أن قلة نوم الطفل قد تجعله أكثر عرضة للإصابة بالسمنة لاحقا قي حياتهم، بل ووفقا للباحثين يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالات الإصابة بـ

تحاليل قبل الحمل ضرورية لصحة الحامل وطفلها كما أن الخبراء يوصون بزيارة الطبيب قبل للحمل للتأكد من عدم وجود أي أمراض تؤثر على حدوث الحمل.

يحدث العقم نتيجة مشاكل نفسية بين الأزواج،، ويُعرف ذلك النوع العقم النفسي، فتابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال؛ لتتعرف على أسباب العقم النفسي وكيفية علاجه.

هل يعاني طفلك من فقاعات جلدية بأماكن متفرقة بجسمه منذ الولادة تشبه الحروق؟ قد تكون تلك الحالة مرض الفقاع الجلدي عند الاطفال والتي يكون لها اهتمام وعلاج خاص،

استطاع باحثون من جامعة إدنبرة ببريطانيا، من التوصل لأسباب غزارة الطمث التي تعاني منها الكثير من النساء، بل والعلاج المناسب لها، مما قد يمثل نهاية تلك الفترة

تساقط الشعر ليس مشكلة لدى البالغين فقط، فتساقط الشعر لدى الأطفال يمثل مشكلة كبيرة أيضًا، تابع المقال التالي لمعرفة اسباب تساقط الشعر عند الاطفال

يُوصٙى بإعطاء تطعيم الثلاثي الفيروسي MMR أو " تطعيم السنة " لكل الأطفال، وهو تطعيم إجباري ويشمل تطعيم الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف في نفس الجرعة؛

تطعيم الروتا يحمي الأطفال من الإصابة بفيروس الروتا الذي يسبب الإسهال المائي مما قد يسبب الجفاف، فما أهمية تطعيم الروتا؟ وهل هناك موانع لتطعيم الروتا؟

من المهم اختيار نوع زيت طعام صحي بدلا من الزيوت التقليدية المنتشرة التي قد تسبب الأذى لصحة طفلك، تعرف معنا على أفضل زيت طعام للأطفال، زيت الزيتون هو زيت