امال

تعتبر تمرينات المشي والجري تمارين بديلة لاستعادة اللياقة البدنية وإنقاص الوزن دون المخاطرة بالإصابة بعد فترات طويلة من قلة النشاط البدني.

راوند الحدائق معروف جيدًا بسبب خصائصه الطبية المميزة. فعلى سبيل المثال، يستطيع تنظيم مستويات الكوليسترول وتحسين الهضم. تابع القراءة لاكتشاف المزيد!

توفر فاكهة الموز فوائد لا تحصى للرياضيين. في الواقع، هذا هو سبب شيوع تناول هذه الفاكهة بين من يمارسون التمارين يوميًا أو يلعبون أي نوع من أنواع الرياضات.

إن فصل الصيف قادم ويأتي معه ارتفاع درجات الحرارة وكثرة السفر. فالسائح الجريء قد ينتهي به الأمر إلى أن يصبح ضحية لعدوى داء السلمونيلات.

مطهر الكلورهيكسيدين مضاد جراثيم يكافح نمو البكتيريا على أمسجة الجسم، والتي تعتبر مسبب العدوى الأساسي. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن هذا المركب.

من خلال تجارب تمت على الفئران، اكتشف العلماء كيفية تنظيف العين لنفسها بالاستعانة بنظام مزيل للعناصر السامة. تابع القراءة لاكتشاف المزيد!

الصرع مرض يظهر بسبب اختلال في نشاط الخلايا العصبية الكهربي في بعض أجزاء المخ. ويوجد أنواع مختلفة من نوبات الصرع . تابع القراءة لاكتشافها.

إن تناول الأطعمة فائقة المعالجة يمكن أن يزيد من شيخوخة الخلايا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض على المدى المتوسط والطويل.

خلال فصل الصيف، من المهم التركيز على تغذية الأطفال بشكل خاص، فدرجات الحرارة العالية وزيادة النشاط البدني يتطلبان وجبات صحية معينة وترطيب مستمر.

تشخيص عسر القراءة ليس بالمهمة السهلة، فلا يوجد فحوصات أو أشعة معينة تثبت وجود المرض. إذن، كيف يمكن تشخيص الحالة؟ تابع القراءة لاكتشاف الإجابة.