امال

كيف يعرف شخص ما إذا كان لديه Micropenis ؟ يشعر الكثير من الرجال بالقلق بشأن حجم القضيب ويعتقدون عادة أنه أصغر من المتوسط ​​حتى في حال لم يكن كذلك. في حال اشتبه الشخص في إصابته Micropenis، يُنصح برؤية الطبيب، الذي…

الحصول على قسط كاف من النوم أساسي للصحة الجسدية والنفسية. وبرغم ذلك، يعاني عدد متزايد من المراهقين من اضطرابات النوم بسبب العديد من العوامل المختلفة.

يحضر الجبن النباتي الصحي بالزعتر بالأفوكادو. إنه خيار صحي لاستبدال الجبن التقليدي ومناسب جدًا لهؤلاء الذين يتبعون نظام غذائي نباتي، تابع لمعرفة المزيد

وقت التحضير :30 دقيقة وقت الطهي : 20 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 700x جرام لحمة مفرومة (للحشو) 4x كوب ماء 2x كوب لبنّه (للحشو) 1x رشة فلفل اسود مطحون (للحشو) 1x معلقة صغيرة ملح (أو حشب الرغبة) 1x رشة…

وقت التحضير :120 دقيقة وقت الطهي : 15 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 4x عدد بطاطس (مسلوقة) 2x معلقة صغيرة بودرة ثوم (أو بصل) 1x عدد بيضة 1x كوب بقسماط مطحون (عادى أو مبهر) 1x عدد بيضة (بياض فقط) 1x…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x عدد بيضة (طازجة) 2x علبة تونة (كبيرة ومصفاة) 1x عدد بصلة مفرومة 1x معلقة كبيرة مايونيز 1x كوب دقيق (للتغطية) 1x رشة فلفل اسود مطحون (أو…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 15 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x معلقة كبيرة صويا صوص 2x معلقة كبيرة سمسم 1.5x معلقة صغيرة فص ثوم مهروس 1x كوب دقيق 1x معلقة كبيرة مستردة 1x معلقة صغيرة بهارات 1x…

وقت التحضير :70 دقيقة وقت الطهي : 20 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 4x كوب زيت زيتون (أو زيت ذرة للقلى) 2x مكعب جبنة كيري 2x كوب لبن كامل الدسم 2x عدد بيضة (مضروبين) 1.5x كوب جبن حلوم (مبشور) 1.5x…