امال

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 3x عدد فص ثوم مهروس 2x كوب حمص (مسلوق) 1x عدد خبز (عربي مقطع و مقلي) 1x عدد عصير ليمون 1x عدد زبادي 1x معلقة كبيرة طحينة…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 1x عدد زبادي (علبة) 1x معلقة كبيرة طحينة 1x عدد فص ثوم (مفروم) 1x عدد ليمونة (معصورة أو أقل قليلا) 0.5x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو…

إن قسطرة فولي هي نوع قسطرة مرن تصرف البول من المثانة إلى الخارج. وذلك سبب تسميتها بالقسطرة البولية أو قسطرة المثانة، تابع لقراءة المزيد.

يمكن أن يسبب كوفيد-19 وباءًا آخر، بدأنا بالفعل في إدراكه. نحن نتحدث عن وباء الاكتئاب.يمكن أن تؤثر العواطف، الإرهاق، وحتي الشعور بالفراغ على الصحة النفسية.

الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية من الأساسيات التي يجب عليك الاهتمام بها خلال فترة انتشار فيروس كورونا. تابع القراءة!

وقت التحضير :85 دقيقة وقت الطهي : 50 دقيقة عدد الاشخاص :2 المقادير 12x عدد أجنحة دجاج 6x معلقة كبيرة زبدة 1x عدد فص ثوم (مفروم) 1x معلقة صغيرة ملح خشن 0.25x كوب الصوص الحار الخطوات هنجيب حلة صغيرة وهنملى…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x كوب حمص ناشف 0.5x ملعقة صغيرة كمون ناعم 3x فصوص ثوم 0.75x كوب طحينة 0.5x كوب عصير ليمون 2x ملعقة صغيرة ملح الخطوات ضعى الحمص الناشف…

وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :1 المقادير 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (او حسب الرغبة) 1x عدد بطاطس 1x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة) 1x معلقة كبيرة كريمة مخفوقة (و يمكن استبدالها…

وقت التحضير :15 دقيقة وقت الطهي : 15 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 200x جرام عين جمل (مفروم) 1x كيلو لحمة مفرومة (ناعم) 1x عدد بيضة 1x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 15 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 3x معلقة كبيرة بقسماط مطحون 3x معلقة كبيرة سمن 2x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع شرائح) 1x عدد باذنجان اسود كبير (مقطع شرائح) 0.25x كوب جبنة رومي…