امال

وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 15 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x عدد فص ثوم مهروس 2x معلقة كبيرة زبدة 1x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة) 1x معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور) 1x معلقة كبيرة عصير…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :2 المقادير 3x عدد فص ثوم مهروس 3x عدد خيار (مقشر و مقطع حلقات) 1x رشة شطة 1x كوب زبادي 1x معلقة صغيرة ملح 1x معلقة كبيرة نعناع الخطوات…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x عدد جزر 2x عدد فص ثوم مهروس 2x عدد بطاطس 2x معلقة كبيرة خل 1x كوب مايونيز 1x عدد ليمونة 1x كوب فاصوليا خضرا 1x معلقة…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :3 المقادير 3x معلقة كبيرة مايونيز (لايت) 3x عدد طماطم (مقطعة صغير) 2x معلقة كبيرة عصير ليمون 2x عدد بيضة (مسلوقة ومقطعة) 1x علبة تونة 1x رشة ملح 1x…

وقت التحضير :20 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :2 المقادير 3x معلقة كبيرة زيت زيتون 3x معلقة كبيرة عصير ليمون 2x عدد بطاطس (مسلوقة ومقطعة مكعبات) 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (حسب الرغبة) 1x معلقة كبيرة…

وقت التحضير :15 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 4x عدد فص ثوم مهروس 1x كوب زبادي (لايت) 1x عدد باذنجان اسود كبير 1x معلقة صغيرة بقدونس طازج 1x معلقة كبيرة عصير ليمون الخطوات هنشوي ثمرة…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 3x معلقة كبيرة ريحان (مفروم) 3x معلقة كبيرة نعناع (مفروم) 3x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم) 3x معلقة كبيرة خل 2x معلقة كبيرة زيت زيتون 2x معلقة…

وقت التحضير :10 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 6x عدد زيتون اسود (منوزع النواة مقطع شرائح) 6x عدد زيتون أخضر (منزوع النواة مقطع شرائح) 6x عدد عيدان كرفس (مفروم ناعم) 2x معلقة كبيرة عصير ليمون…

وقت التحضير :15 دقيقة وقت الطهي : 0 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 1x عدد قرنبيط (مسلوق و مقطع وحدات صغيرة) 1x معلقة صغيرة ملح 1x معلقة صغيرة زيت ذرة 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1x عدد عصير ليمون…

وقت التحضير :15 دقيقة وقت الطهي : 30 دقيقة عدد الاشخاص :2 المقادير 4x عدد بيضة (مسلوقة) 3x عدد حباية جزر 3x معلقة كبيرة مايونيز 2x عدد بنجر 2x عدد خيار 2x معلقة كبيرة زيتون (اسود شرائح) 2x عدد تونة…