كاكاو مارشمالو
وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x ملعقة كبيرة سكر 0.25x كوب بودرة الكاكاو السادة 1x رشة صغيرة قرفة 2x كوب حليب 1x كوب تقريبا حلوي المارشملو الصغير الخطوات احضري 4 فناجين ،…
امال
كوكتيل الفراولة
وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 12x حبة تقريبا فراولة 2x كوب حليب 1x ملعقة كبيرة ماء الورد 0.25x كوب سكر ناعم بودرة الخطوات أحضري ٤ كاسات تقديم مناسبة. في إبريق الخلاط ضعي…
مشروب الأناناس
وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 4x حبة صغيرة أناناس 4x ملعقة كبيرة سكر 3x ملعقة كبيرة حليب جوز هند مجفف 1x كوب كريمة سائلة 1x كوب حليب، بارد 2x كوب ماء، بارد…
عصير البرتقال والموز بالفراولة
وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 2x كوب عصير برتقال 1x حبة متوسطة موز مقطع 6x حبة متوسطة فراولة مقطعة 3x ملعقة كبيرة سكر 5x مكعب ثلج الخطوات أحضري ٤ أكواب للتقديم. في…
كوكتيل بيريز
وقت التحضير :4 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 0.5x كوب كرز منزوع النوى 0.5x كوب توت 0.5x كوب رايزبيري 0.5x كوب بلو بيري 0.5x كوب كرينبيري 2x ملعقة كبيرة عسل او سكر 1x كوب ماء…
شراب العرقسوس
وقت التحضير :4 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :8 المقادير 1x كوب عرقسوس مجفف 1x ملعقة كبيرة كربونات الصودا 8x كوب ماء بارد الخطوات في طبق زجاجي أو فخاري واسع ضعي العرقسوس ، اضيفي ثلاثة ملاعق كبيرة…
نصائح للتغلب على الأرق بعد الولادة (2)
اقرأ الجزء الأول من نصائح للتغلب على الأرق بعد الولادة (1) الأمور التي يجب الامتناع عنها نسيان العادات الغذائية السليمةوالرياضية بالنسبة للنظام الغذائي، تشير كرال إلى وجود علاقة ثنائية الاتجاه – فكلما كانت تغذيتك صحية أكثر، كلما نمت بعمق أكبر،…
مشروب الكاكاو والمارشمالو
وقت التحضير :5 دقيقة وقت الطهي : 10 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 4x كوب حليب 0x كوب مارشمالو صغير 0.5x كوب بودرة كاكاو 2x ملعقة كبيرة سكر 0.5x كوب كريمة الخطوات احضري 4 فناجين، ضعي بضع حبات المارشمالو في…
عصير الشمام
وقت التحضير :4 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :6 المقادير 1x حبة متوسطة شمام مقشر ومقطع 0.25x كوب ماء الورد 1x ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 3x ملعقة كبيرة سكر 5x مكعب ثلج الخطوات أحضري ٤ أكواب تقديم.…
عصير الخوخ والمشمش
وقت التحضير :4 دقيقة وقت الطهي : 5 دقيقة عدد الاشخاص :5 المقادير 5x حبة متوسطة برتقال مقشر 3x حبة متوسطة خوخ مقشر 8x حبة متوسطة مشمش مقشر 1x ملعقة كبيرة ماء الزهر 2x ملعقة كبيرة سكر 2x كوب ماء…