امال
Share your love
4 أنشطة منزلية يمكنك الاستمتاع بها مع عائلتك

سواء كان تعلم شيء جديد أو تحسين مهارة معينة، فهناك الكثير من الأنشطة المنزلية الممتعة والمفيدة التي تستطيع أنت وعائلتك القيام بها معًا
4 أنشطة منزلية يمكنك الاستمتاع بها مع عائلتك
سواء كان تعلم شيء جديد أو تحسين مهارة معينة، فهناك الكثير من الأنشطة المنزلية الممتعة والمفيدة التي تستطيع أنت وعائلتك القيام بها معًا
مرض حساسية الغلوتين – أفضل النصائح الغذائية لمن يعاني منه

العلاج الوحيد لمن يعاني من مرض حساسية الغلوتين هو اتباع نظام غذائي خالي من الغلوتين طوال العمر. تابع القراءة لاكتشاف المزيد!
مرضى ارتفاع ضغط الدم – اكتشف كيف تحسن جودة حياتك إذا كنت منهم

مرضى ارتفاع ضغط الدم معرضون للكثير من المخاطر. وبرغم أنها لا تؤدي إلى ظهور أعراض واضحة في البداية، إلا أنه قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب في النهاية.
جل فنيستيل – علاج رائع للسعات الحروق وداء الشرى الجلدي

يحتوي جل فنيستيل على عنصر نشط ينتمي إلى مجموعة مضادات هستامين، وهو يُستخدم في علاج الحكة المرتبطة بالحساسية، الحروق السطحية ولسعات الحشرات المختلفة.
تفسير طفرة فيروس كورونا وكيف تحور منذ ظهوره

ولا يزال وباء كوفيد-19 مستمرًا في الانتشار، وقد اكتسبت المؤشرات الأولية المتعلقة بشأن طفرة فيروس كورونا أدلة علمية بمرور الوقت.
التجديد المهبلي قد يسبب ضرراً خطيراً
تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA ) من أن إجراءات “التجديد المهبلي” يمكن أن تسبب ضرراً خطيراً إذ يتم تسويق هذه التقنية كعلاج لسلس البول والخلل الوظيفي الجنسي وانقطاع الطمث – بدون أن يتم الإثبات أنها آمنة أو فعالة. يوجه…
النظام الغذائي وأمراض الكلى
تُعتبر أمراض الكلى إحدى المشاكل الشائعة والتي تصيب حوالي 10٪ من سكان العالم. ما هي الكلى؟ هي أعضاء صغيرة ولكنها قوية تشبه حبة الفاصولياء، تؤدي العديد من الوظائف المهمة. كما أنها مسؤولة عن إزالة الفضلات وإفراز الهرمونات التي تنظم ضغط…
كيف تختار وجهة السفر المثالية لشهر العسل

شهر العسل هو أول مراحل الحياة المشتركة للأزواج الجدد. لذلك، من المهم اختيار المكان المثالي والتخطيط لهذه الفترة بحرص. تابع القراءة!
مركب الكولين – عنصر غذائي أساسي يوفر العديد من الفوائد المهمة

يعد مركب الكولين من ضمن الفيتامينات والمعادن التي نحتاج إلى استهلاكها بشكل يومي، وهو ينتمي إلى مجموعة فيتامينات ب. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عنه!
الصحة العقلية – كيف تحميها من تأثيرات الأزمة العالمية الحالية؟

بالإضافة إلى ضرورة السعي إلى حماية أجسادنا من فيروس كوفيد-19، يجب علينا أيضًا حماية الصحة العقلية من تأثيرات الوضع السلبية.
طرق علاج ألم الظهر
العلاج: قد يتحسّن ألم الظّهر في غضون أسابيع او أشهر، وهناك أشياء بإمكانك تجربتها للتّقليل من الألم في الوقت الرّاهن. وهناك بعض طرق العلاج الخاصّة التي يُنصح بها عندما لا تجدي الإجراءات البسيطة نفعاً وحدها. استشر الطّبيب العام أو المعالج الفيزيائي…
