امال

امال

أخطاء شائعة عند محاولة إنقاص وزنك

قد يبدو إنقاص الوزن أمراً صعباً للغاية إذ تشعر في بعض الأحيان أنك تفعل كلَ شيءٍ بشكل صحيح لكنك لا تحصل على أية نتائج، فقد يعيقك ويمنع تقدمك بشكل فعلي اتباعك لنصائح مضللة خاطئة أو قديمة. عدم تناول ما يكفي…

تأثير متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على الخصوبة (3)

لقراءة الجزئين الأول والثاني من تأثير متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على الخصوبة (1) تأثير متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على الخصوبة (2) العلاج حالياً لا يوجد علاجٌ شافٍ لمتلازمة تكيس المبايض ولكن يمكن أن تزداد فرص الحمل لدى النساء الراغبات بالحمل…

إطعام الأطفال من عمر شهر إلى 3 أشهر

يحصل الطفل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من ولادته على كافة احتياجاته الغذائية من حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي. ما هي التغيُّرات التي يجب توقعها؟ ستتغير عادات طفلكِ الغذائية مع نموه، إذ سيبدأ الأطفال بشرب المزيد من الحليب خلال كل…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!