امال

امال

ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية بأمان

هل يمكن ممارسة الجنس خلال الدورة الشهرية؟ تحيض المرأة خلال السنوات التي تستطيع فيها الإنجاب بمعدل مرة واحدة في الشهر، ففي حال كانت لا تعاني من حساسية شديدة فلا داعي لتجنب النشاط الجنسي خلال الدورة الشهرية، على الرغم من أن…

العقم والاكتئاب: أسبابه والعلاقة بينهما

يمكن أن يكون العقم أمراً موجعاً؛ إذ يعاني العديد من الأشخاص من نوبات من التوتر أو الحزن أو مشاعر اليأس؛ كما يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من العقم بالاكتئاب. وجد بحث تم إجراؤه في عام 2015 أن ارتفاع معدل انتشار…

أنماط شائعة لاضطرابات التغذية (1)

سنتعرف في الجزء الأول من مقالنا التالي عن ثلاثة أنماط من ستة شائعة  من اضطرابات التغذية، مع وصف لأعراض كل نمط. 1- فقدان الشهية العصبي Anorexia Nervosa يعتبر فقدان الشهية العصبي من أكثر اضطرابات التغذية المعروفة ويتطور بشكل عام خلال…

علاقة القلق بالإجهاد والكحول

القلق والإجهاد يعتبر الإجهاد والقلق وجهان لعملة واحدة إذ أن الإجهاد هو نتيجة حاجات ملحة لكل من دماغك أو جسمك؛ يمكن أن يحدث بسبب حدث أو نشاط معين يجعلك تشعر بالتوتر أو القلق. القلق هو نفسه الهم أو الخوف أو…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!