امال
Share your love
أسباب التحول إلى النباتية (1)
تعلم أسباب التحول إلى نظام غذائي نباتي وابدأ في تناول كميات أقل من اللحوم اليوم- أو استغنِ عن اللحوم نهائياً. لماذا ينجذب الناس إلى النباتية Vegetarianism؟ يريد البعض أن يعيش حياةً أطول فقط وأكثر صحةً؛ تحول آخرون إلى النباتية بهدف…
5 عوامل خطر قد تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

الإصابة بالاكتئاب تعني مشاعر حزن عميقة، بالإضافة إلى الانزعاج والتهيج، فقدان الاهتمام بالحياة، والتغيرات في السلوك. تابع القراءة.
انقطاع النفس الانسدادي النومي في حالة الأطفال

انقطاع النفس الانسدادي النومي من الاضطرابات الخطيرة. ولذلك، يصبح الأمر مقلقًا جدًا عندما يُصاب الأطفال خصيصًا به. تابع القراءة.
التشخيص الوراثي السابق للانغراس

في هذه المقالة، نشرح ما هي عملية التشخيص الوراثي السابق للانغراس وكيف تفيد الحمل، إلى جانب الوسائل التي يستخدمها الأطباء لضمان النجاح.
الاكتئاب: أسبابه، وأعراضه
ما هو الاكتئاب؟ يصنف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي، كما قد يوصف بأنه تداخل لمشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب مع الأنشطة اليومية للشخص، ويقدرمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 8.1 بالمائة من البالغين الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن…
مقابلة مع كارلوس ريوس: هل تأكل طعامًا حقيقيًا؟

حركة الطعام الحقيقي أكثر من مجرد موضة عابرة. ومؤسسها، خبير التغذية كارلوس ريوس ، يعلم ويلهم الآلاف من الناس لاتباع أسلوب جياة صحي جديد.
5 استخدامات بديلة لمنظف الزجاج قد لا تكون على علم بها

في هذه المقالة، نستعرض بعض استخدامات منظف الزجاج البديلة التي قد تكون لم تسمع عنها من قبل. تابع القراءة لاكتشاف الاستخدامات!
طرق لتفادي الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل
قد يصعب عليكِ الالتزام بالتوجيهات الهادفة للمحافظة على وزنٍ صحيٍّ أثناء الحمل، وخاصة إذا لم يسبق لكِ اشتهاء النشويات بكثرة، وإذا كان الناس يشجعونكِ أينما ذهبت على أكل وجبة لشخصين. لكن اكتساب الكثير من الوزن خلال الحمل يمكن أن يُفاقم…
كيفية اتباع نظام غذائي نباتي دون التضحية بالعناصر الغذائية الأساسية

من المهم التخطيط جيدًا لتجنب سوء التغذية عند اتباع نظام غذائي نباتي للاستمتاع بصحة جيدة. تابع القراءة لاكتشاف المزيد حول الموضوع!
5 عادات تساعدك على علاج حالة سلس البول
سلس البول حالة تتصف بفقدان السيطرة على المثانة. يمكن للحالة أن تكون خفيفة وتؤدي إلى تسربات طفيفة، أو حادة وتؤدي إلى إفراغ المثانة لمحتوياتها بالكامل.
سبب الإصابة بالتهاب أوتار العضلة ذات الرأسين

التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين حالة لا تؤدي إلى أي عواقب خطيرة. ويمكن تشخيصها بسهولة عندما يشعر المصاب بألم في المنطقة عند مجرد تحريك ذراعه.
الكثير من الرياضة قد تكون ضارة بصحة المراهقين
قد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة على الرغم من فوائدها الصحية والنفسية الكثيرة، إلى المعاناة من الأرق أو الاكتئاب وربما إلى حدوث إصابات جسدية. لكن تشير الأبحاث الجديدة إلى أن ممارسة المراهقين للكثير من الرياضة، قد تؤثر سلباً عليهم بقدر…
