امال

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ لعلك سمعت بمصطلح “كآبة الأمومة”، فمن الشائع جداً أن تشعر الأمهات الجُدد ببعضٍ من الحزن أو القلق أو التعب، إذ هنالك ما يصل إلى الثمانين بالمئة من الأمهات اللواتي يشعرن بهذه المشاعر لأسبوعٍ أو…

يستخرج هذا زيت الفريد من نبات الخروع، وهو أحد البدائل الطبيعية الفعالة للعلاجات التقليدية. يمتلك زيت الخروع العديد من الخصائص ، ولذلك هو متعدد الاستخدامات.

تعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية يومية ومستمرة ومن السهل جدا التعرف على البشرة الجافة   من خلال النظر اليها حيث تكون خشنة الملمس رمادية اللون ويعاني صاحبها من الحكة والاحساس المزعج حيث يشعر دائما ان جلده…

الجسم مثل الالة يحتاج الى الضبط الصحيح والى الوقود اللازم لتحافظ علية صحيا معافيا من الامراض التي قد تدمره ويعتبر القلب من اهم الأعضاء في الجسم والتي يتطلب الغذاء الصحي والمغذي لكي يقوم بوظائفه على أكمل وجه. إليكم بعضاً من…

الغذاء هو من اهم الأمور لدى المرأة الحامل لان عدم حصولها على العناصر الغذائية اللازمة لها ولجنبنها خلال فترة الحمل قد يؤدي الى مضاعفات واضرار هي بالغنى عنها. لذلك يتوجب على المرأة الحامل أن تكون فكرة عامة عن اهم الأطعمة…