امال

يعد الترطيب أفضل طريقة لمنع الجلد من الجفاف والحكة. هل يوجد رابط بين الجلد الجاف وبعض الأمراض المرتبطة بالعمر؟ خلص باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو (UCSF) إلى أن تلف الجلد يحدث نتيجة التقدم بالعمر، وجفاف البشرة يمكن أن…

ما هو البوتوكس؟ البوتكس Botox Cosmetic عبارة عن علاج تجميلي قابل للحقن يستخدم لإخفاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر على الوجه. كيف يتم استخدام البوتوكس على الوجه؟ حصلت مادة البوتوكس على موافقة إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للاستخدام في اخفاء خطوط…

تزودنا كمية من البطاطا الحلوة بجرعة غذائية غنية بالطاقة إذ يوجد في حبة بطاطا واحدة متوسطة الحجم أكثر من 400 بالمئة من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين A . تحتوي البطاطا الحلوة أيضاً على كميات كبيرة من الألياف والبوتاسيوم؛ كما…

يعود اعتماد المأكولات النيئة في النظام الغذائي عند الإنسان إلى أواخر القرن الثامن عشر، حين اكتشف أحد الأطباء أنه يمكن له معالجة نفسه من اليرقان عبر تناول التفاح النيء، ومن هنا بدأت سلسلة التجارب، لاختبار تأثير المأكولات النيئة على صحة…

فطريات القدم من أكثر المشاكل المؤلمة والمحرجة على الإطلاق، فلطالما إرتبط هذا الأمر بقلة النظافة الشخصية وعدم الإهتمام. ولكن الأمر قد يكون له أسباب أخرى.

تبدأ مراحل الحمل بانطلاق البويضة من المِبيَض إلى داخل قناة فالوب، حيث تبقى داخله حوالي 24 ساعة، وهناك يجب أن تندمج مع نطفة ليتم تخصيبها، ثم تبقى البويضة المخصَّبة في قناة فالوب لثلاثة أو أربعة أيام قبل أن تتَّجه نحو…

نظرة شاملة رهاب الظلمة هو حالة الخوف الشديد من الليل أو الظلام، يمكن أن يُسبب أعراضاً حادة من القلقوالاكتئاب. يتحول الخوف إلى رهاب عند تجاوزه للحدِّ الطبيعي، أو اتصافه باللاعقلانية، أو عندما يؤثر على الحياة اليومية لصاحبه. الشعور بالخوف من…

أجيبي على هذا السؤال بصراحة: ماذا تفعلين عندما تشعرين برغبة في حك المنطقة الحساسة الخاصة بك في الأماكن العامة؟ أحاول تشتيت انتباهي عما يدور هناك في الأسفل أحاول الحك بسرعة عندما أجد فرصة لذلك وبعد التأكد من أن لا أحد…

بصرف النظر عن الشكل الجمالي، إن تحسين قدرة عضلات الأذرع يمكن بحق أن يجعل حياتك اليومية أفضل بكثير. اكتشف المزيد في المقالة!