امال

امال

كيف تتخلّص نهائيّاً من الانتفاخ تحت العين؟

تتواجد العديد من المنتجات التي تدّعي قدرتها على التّخلّص من الانتفاخ وتفتيح المنطقة المحيطة بالعين. إليك في المقال التالي بعض الطرق التي تساعدك على ذلك: 1 -ارفع رأسك بالوسادة أثناء النّوم جرّب وضع وسادتين أو أكثر، كما بإمكانك شراء إحدى…

أنماط شائعة لاضطرابات التغذية (2)

لقراءة الجزء الأول من أنماط شائعة لاضطرابات التغذية سنكمل في الجزء الثاني من مقالنا الأجزاء الثلاثة المتبقية من أنماط اضطرابات التغذية اضطراب العقعقة أو القطا Pica. يتضمن اضطراب التغذية البايكاPica  أو ما يعرف بالقطا أو العقعقة تناول أشياء لا تعتبر…

طرائق لتخفيف السعال الليلي (2)

لقراءة الجزء الأول من طرائق لتخفيف السعال الليلي يمكن أن تساعد النصائح الخمسة (من أصل العشرة المذكور القسم الأول منها في مقالنا السابق) التالية أي شخص في التقليل أو التخفيف من حدة السعال الليلي: رفع الرأس غالباً ما يصبح السعال…