يعاني الكثير من الأشخاص وخصوصاً الرياضيين منهم من غياب التوعية بمشكلة مهمة جداً، هذه المشكلة تخص الستيروئيدات والهرمونات وطرق استخدامها الصحيحة وطرق الوقاية من أضرارها وآثارها حتى بعد استخدامها، ذلك نتيجة لإنتشار ثقافة خاطئة وغير كاملة عن منشطات كمال الاجسام واستخدامها…
لقراءة الجزء الأول من طرق لزيادة الخصوبة اختيار مواد التزليق يمكن أن يحتاج بعض الأزواج مواد للتزليق من أجل الجماع؛ ولكن ليست كل زيوت التزليق على نفس الدرجة من الفعالية والجودة؛ يمكنك شراء زيوت التزليق من المتجر أو العثور عليها…
الانجذاب للذكاء أو sapiosexuality من المصطلحات التي أصبحت أكثر شهرة في الآونة الأخيرة في عالم العلاقات العاطفية. تابع القراءة!
تأتي الزيوت النباتية من مصادر متعددة. فبعضها يُستخرج من البذور، وبعضها الآخر من الحبوب أو الفواكه. ولكن هل تفيدنا جميع أنواع الزيوت النباتية بنفس الشكل؟
معالجة الطعام من العمليات الضرورية لتجنب فساد العديد من الأطعمة. ففي النهاية، يتعرض الطعام مع الوقت لتعديلات بيوكيميائية تجعله غير صالح للاستهلاك البشري.
سبب النزيف المهبلي سيحدد نوع العلاج. زيوت التشحيم إذا كان سبب النزف هو جفاف المهبل، فقد تساعد المرطبات المهبلية في حل المشكلة. تطبق المراهم المرطبة بانتظام، تُمتص هذه المنتجات عن طريق جدران المهبل، لتزيد الرطوبة وتساعد على استعادة الحموضة الطبيعية…
ما هي نوبة القلق؟ نوبة القلق هي شعور بالخشية الهائلة والقلق والضيق أو الخوف، بالنسبة للكثير من الناس تتكون نوبة القلق بشكل بطيء؛ قد تزداد سوءاً مع اقتراب الحدث المجهد. يمكن أن تختلف نوبات القلق بشكل كبير وقد تختلف الأعراض…
كيف تضمن أن الأدوية الخاصة بطفلك آمنة؟ يقول الدكتور أليسون مولر Allison Muller المدير العام السريري في مركز مراقبة السموم في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا: ” بالرغم من أن بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية إلا أنها قد…
يؤدي الوهن العضلي الوبيل عادةً إلى فقدان المريض التعبيرات الوجهية، إلى جانب بعض الأشياء الأخرى. تابع القراءة لاكتشاف المزيد عن هذا المرض.
معظم الحميات الشائعة التي قد تساعدك على خسارة الوزن على المدى القصير لا تعتبر مستدامة على المدى المتوسط أو الطويل، أو تعد مضرة بالصحة.