امال

امال

هل يمكن للمرأة الحمل خلال دورتها الشهرية؟

نظرة عامة إذا كنت تحاولين الحمل (أو إذا كنت تحاولين تجنب الحمل) فمن المهم أن تقومي بتتبع دورتك لأن ذلك سيساعدك على معرفة الأيام الأكثر خصوبة لديك وعندها يمكنك الحمل بسهولة أكبر؛ من خرافات الخصوبة الشائعة أن المرأة لا يمكنها…

الإسعافات الأولية في حال التعرض للحروق

الحرق هو ضرر للنسيج نتيجة للاحتراق، وذلك بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو مصادر إشعاع أخرى، التعرض للهب أو النار، أو لمواد كيميائية أو الكهرباء، أو استنشاق الدخان. في حال تعرضك للحرق يجب عليك: التمييز هل هو حرق شديد أو…

الإسعافات الأولية في حال التعرض للحروق

الحرق هو ضرر للنسيج نتيجة للاحتراق، وذلك بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو مصادر إشعاع أخرى، التعرض للهب أو النار، أو لمواد كيميائية أو الكهرباء، أو استنشاق الدخان. في حال تعرضك للحرق يجب عليك: التمييز هل هو حرق شديد أو…

نظرية النباتية: معلومات عن النظام النباتي

ممارسة يوم الإنسان النباتية عبارة عن نظرية أو ممارسة العيش على مصادر الطعام النباتية فقط أي الخضراوات والفواكه والحبوب والبقوليات والمكسرات – مع أو بدون إضافة منتجات الحليب والبيض – بشكل عام لأسباب أخلاقية أو تقشفية أو بيئية أو غذائية.…

الإسعافات الأولية الناتجة عن حالات عض الحيوانات

هذه التعليمات يمكن أن تساعدك في حالة تعرضت لعضة حيوان خفيفة، كتلك التي بالكاد خرقت الجلد: اغسل الجرح بشكل جيد باستخدام الماء والصابون ضع كريماً مضاداً للالتهاب – antibiotic cream وغط مكان العضة بضمادة نظيفة. عليك بالبحث عن عناية طبية…

الإسعافات الأولية الناتجة عن حالات عض الحيوانات

هذه التعليمات يمكن أن تساعدك في حالة تعرضت لعضة حيوان خفيفة، كتلك التي بالكاد خرقت الجلد: اغسل الجرح بشكل جيد باستخدام الماء والصابون ضع كريماً مضاداً للالتهاب – antibiotic cream وغط مكان العضة بضمادة نظيفة. عليك بالبحث عن عناية طبية…

البقاء مستيقظاً: طريقة فعالة في علاج الاكتئاب

قد يكون استخدام طريقة الحرمان من النوم كعلاج للاكتئاب الحاد أمراً غير متوقع، ولكنها الحل الوحيد الفعال مع بعض الأشخاص، كما أشارت ليندا غيدز: كانت العلامة الأولى التي أشارت إلى حدوث شيء هو يد انجلينا. أثناء تحدثها مع الممرضة بالإيطالية،…