هل الإصابات الرياضية مرتبطة بنقص ساعات نوم المراهق؟
أفاد باحثون في المؤتمر والمعرض الوطني للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال في مدينة نيو أورليانز، أن المراهقين الذين ينامون لمدة ثماني ساعات على الأقل كل ليلة، تقل نسبة تعرضهم للإصابة بمقدار 68 ٪ مقارنة بأولئك الذين ينامون بانتظام ولكن بشكل أقل.…






