امال
Share your love
امال
جاذبية الرموش – 8 نصائح تستطيعين من خلالها الحفاظ على صحة رموشك
يوجد العديد من المنتجات والوسائل الطبيعية التي تستطيعين من خلالها الحفاظ على صحة و جاذبية الرموش دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من الأموال. اكتشفيها!
التهاب الأظافر الفطري – كافح الحالة بالاستعانة بخل التفاح وصودا الخبز
يوجد هناك العديد من العلاجات التي تستطيع مساعدتك على علاج حالة التهاب الأظافر الفطري قبل أن تسبب لك أي مضاعفات أخرى. تابع القراءة!
نقص استهلاك البروتين – 7 علامات تشير إلى أنك لا تستهلك ما يكفيك من البروتين
البروتين من العناصر الغذائية الأساسية للخلايا الجسم ودعم نموها وإصلاح تلفها. لذلك، يؤدي نقص استهلاك البروتين إلى ظهور علامات تدفعك إلى عدم تجاهل الحالة.
الرهاب، أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه
الرهاب هو الخوف غير العقلاني، وهو نوع من اضطرابات القلق التي تؤدّي إلى خوف شديد ومتواصل من مواقف، مخلوقات حيّة وأمكنة، أو أشياء أخرى. يرتّب الأفراد الذين يعانون من الرهاب حياتهم بشكل يجعلهم يتجنّبون الخطر المتصوّر الذي يكون في عقولهم أكبر…
الشعر الرطب – 7 مشكلات صحية تظهر بسبب عدم تجفيف الشعر جيدًا قبل النوم
هل تعرف ما هي المشكلات الصحية التي قد تنجم عن عدم تجفيف الشعر الرطب قبل النوم؟ تابع قراءة المقالة لاكتشاف المزيد من المعلومات!
تبدل لون الجلد – 5 أقنعة طبيعية تساعدك على مكافحة الحالة
الكلف أو تبدل لون الجلد من الحالات التي تؤدي إلى ظهور بقع داكنة في منطقة الوجه عادةً بسبب التغيرات التي تطرأ على عملية إنتاج الميلاتونين.
الزجاجات البلاستيكية – 12 وسيلة مبكترة يمكنك من خلالها إعادة استخدامها
زيادة الوعي بالمشكلات البيئية أجبر الصناعات المختلفة على تغيير المواد المستخدمة في صناعاتهم، إلا أن الزجاجات البلاستيكية لا تزال تشكل مشكلة للبيئة.
العلامات التحذيرية الخمس التي يرسلها إبطيك ولا يجب تجاهلها
قد لا تصدق ذلك، ولكن الإبطان يرسلان بعض العلامات التحذيرية ، خاصةً عندما يتعرض الجسم للاختلالات الهرمونية أو الحالات الصحية التي تؤثر على صحة الجهاز اللمفي.
سرطان الجلد – اكتشف 6 أعراض لا يجب عليك تجاهلها أبدًا
يزيد عدد المصابين بمرض سرطان الجلد بمعدل مقلق في السنوات الأخيرة. يصيب المرض عادةً من هم فوق سن الـ50، ولكن هذا لا يعني أن الشباب محصنون.
بشرة جفن العين – وصفة كريم طبيعي فعال للحفاظ على صحة جلد المنطقة الحساس
بشرة جفن العين حساسة للغاية مقارنة بجلد باقي الوجه. ولذلك تميل إلى الترهل وإظهار علامات الشيخوخة مبكرًا بسبب التعرض المستمر للشمس والسموم البيئية.
الأعراض الجانبية للإكثار من فيتامين C
يعدّ فيتامين C من المغذّيات الهامّة جداً والمتوفّرة في العديد من الفواكه والخضروات. إنّ الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين له أهميّة خاصّة للحفاظ على نظام المناعة الصحي. كما أنه يلعب دوراً هاماً في التئام الجروح، والحفاظ على عظام…
المكسرات والبذور – لماذا يجب علينا نقع المكسرات والبذور قبل استهلاكها؟
المكسرات والبذور من العناصر المهمة جدًا في أي نظام غذائي صحي بفضل عناصرها الغذائية الممتازة. اكتشف المزيد عنها في هذه المقالة!