امال

لا يمكنك أن تجازف عندما يكون صغيرك أو طفلك مصاباً بالحمى وبنفس الوقت لا يجب أن تشعر بالذعر؛ سنشرح ما الذي يجب أن تفتش عنه حتى تتمكن من الحفاظ على هدوءك – ومساعدة الطفل من أجل الشعور بالتحسن بشكل سريع.…

اصابة شخص ما بنوبة قلبية في وقت ما من حياته لا يعني بالضرورة أنه مضطر إلى تجنب ممارسة الجنس خوفاً من الإصابة بآخرى هذا بحسب رأي الباحثين. يخشى الكثير من الأشخاص الذين سبق وأصيبوا بنوبة قلبية من ممارسة النشاط البدني…

 في يومنا هذا، تُقدَّر نسبة تعرُّض النساء الشابات لاكتئاب ما قبل الولادة بأنها أكبر بخمسين بالمئة مقارنة بأمهاتهن في التسعينيات، وسنوضح هنا كيفية التعرُّف إلى علامات هذا الاكتئاب. عندما كانت لوسي هوارد “Lucy Howard” حاملاً بطفلها الثاني، كانت تشعر وكأنها…

هل تعاني من الحزن أم من الاكتئاب؟ الشعور بعدم السعادة يختلف عن الشعور بالاكتئاب. الاكتئاب هو مصطلحٌ يستخدم غالباً بشكلٍ فضفاض ليصف شعورنا بعد أسبوعٍ متعبٍ في العمل، أو حالتنا النفسية أثناء المرور بمرحلة الانفصال عن الشريك. لكن الاضطراب الاكتئابي…