قيادة السيارة و عامل الخوف – لماذا تشعر بالخوف الشديد من القيادة؟
فوبيا قيادة السيارة هو الخوف الذي يشعر به بعض الأشخاص عند جلوسهم خلف عجلة القيادة. ويمكن أن يظهر في عدّة حالات أو شروط مختلفة .
امال
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ِADHD لدى الأطفال
يعتبر اضطراب قصور الانتباه من أكثر الاضطرابات تشخيصاً بين الأطفال. وبما أنه غالباً ما يكون مصحوباً بأعراض فرط الحركة، فأصبح يعرف باسمه الشائع، وهو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ADHD. ما هو؟ هل يجد طفلك صعوبة في التركيز؟ الأطفال الذين يعانون…
نهاية الأسبوع – 5 نصائح حول عطلة نهاية الأسبوع تساعدك على خسارة الوزن
في الغالب ما يفسد الجميع نظامهم الغذائي الصارم سواء فيما يتعلق بالطعام أو النشاط الرياضي خلال عطلات نهاية الأسبوع. نقدم لكِ فيما يلي بعض النصائح لتجنب ذلك.
هرمون الحب “الأوكسيتوسين” وجانبه المظلم الذي يجب عدم إغفاله
هرمون الحب هو المسئول عن كافة ردود أفعالنا والمشاعر التي نشعر بها أثناء علاقاتنا العاطفية. وهو له تأثيرات سلبية غير طيبة علينا يجب علينا أن نحتاط إليها.
أن تصبح نباتياً
يصبح الناس نباتيين لعدة أسباب؛ من ضمن هذه الأسباب الصحة أو المعتقدات الدينية أو التفكير بمصلحة الحيوانات أو بسبب استخدام المضادات الحيوية والهرمونات في تربية الماشية أو بسبب الرغبة في تناول الطعام بطريقة نتجنب من خلالها الاستخدام المفرط للموارد البيئية.…
زيادة البدانة: هل يمكننا عكس هذا الاتجاه القاتل؟
تزداد البدانة في العديد من البلدان، ولكن حتى الآن لم يتمكّن أي منها من وقف هذا الاتجاه أو عكس اتجاهه.ولا تزال الولايات المتّحدة تحتفظ بالتمييز المشكوك فيه باعتبارها أكثر البلدان وزناً في العالم. ولكن البدانة مشكلة متنامية بالنسبة لكثير من…
ضعف الانتصاب – كيف تستطيعين مساعدة شريك حياتك
من الشائع جدًا أن يشعر الشباب الذين يعانون من ضعف الانتصاب بالحرج الشديد، وفي الوقت نفسه، لا تعرف شريكاتهم في الغالب ما يجب عليهن فعله لمساعدتهم.
إحدى عشرة فائدة مذهلة للفواكه
من الفوائد الصحية للفواكه ضبط مستويات السكر في الدم والحفاظ على ضغط الدم والوقاية من العديد من الأمراض وتعزيز صحة العظام والمساهمة في إنقاص الوزن، وعلاج عسر الهضم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتجميل البشرة وتقوية نمو الشعر وزيادة مستويات…
غازات البطن – ودعها مع هذه التمارين السهلة والفعالة!
إذا كنت تعاني من غازات البطن بشكل متكرر، فربما لم يخطر ببالك من قبل أن هناك تمارين يمكنك القيام بها للتخلص من تلك المشكلة بدلًا من تناول الأدوية.
أعراض الحمل
المرحلة الأولى من الحمل هل تعتقدين أنك حاملاً؟ الطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هي بتطبيق اختبار الحمل. ولكن توجد أعراض حمل مبكرة تشير إلى احتمال أن تكوني حقاً حامل. إليك أجوبة لجميع تساؤلاتك. هل تشعر جميع النساء بأعراض الحمل المبكرة؟…