يعد الافوكادو من الأطمعة المفيدة جداً وينصح بتناوله بكثرة نظراً لفوائده الكثيرة. لكن هذا لا يعني الإدمان على الأفوكادو وتناوله بكثره. فالافكادو كان سابقاً أحد الأغذية المتواضعة ليغدو اليوم نجم الطعام المثالي. اليوم أصبح من الممكن الاستمتاع بطعم الافوكادو بطرق…
أجيبي بصدق: ما مدى حرصك على حماية نفسك من الإصابة بالهربس والأمراض الأخرى المنقولة جنسياً؟ لدي مخزون من الواقي الجنسي وأعرف كيف استخدمه أحيانا لا استخدم الواقي الجنسي عدوى الهربس تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال الجنسي (STI)،…
الإشاعة: النباتيون يتمتَّعون بصحةٍ أفضل من الذين يتناولون اللحوم لا بدَّ من أنك قد سمعت بالضجة التي أُثيرت على مرِّ السنوات السابقة حول الفكرة القائلة بأنَّ اتباع النظام الغذائي النباتي أفضل للصحة، ولعلك قرأت في المجلات بعض ما جاء على…
في حال كنتِ ممن يعانين من الارتياب بشأن التسريبات التي يمكن ان تحدث خلال فترات الحيض الشهري، أو ممن يجرين باستمرار إلى الحمام، أو تشعرين بالإرهاق خلال أيام الحيض، عليكِ بزيارة طبيبك الخاص والتحدث معه حول خيارات العلاج المتاحة لحل…