أمراض المناعة الذاتية: أي الأطعمة يجب تناوله وأيها يجب تجنبه
الطعام الذي تأكله مهم للغاية وسيؤثر بشكل كبير عليك، سواء بالسلب أو الإيجاب، إذا كنت مصابًا بأحد أمراض المناعة الذاتية. اكتشف المزيد في المقالة.
امال
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أم التوحّد؟
من الممكن أن يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحّد متشابهان، فهما يشتركان بأعراض مثل: عدم التركيز، فرط النشاط، الاندفاعيّة، مشاكل حسية، مشاكل سلوكيّة وضعف في المهارات الاجتماعيّة. اضطراب طيف التوحّد (Autism) هي سلسلة من الاضطرابات التنمويّة ذات الصّلة…
إزالة التجاعيد – اكتشف هذا العلاج المذهل للتخلص من التجاعيد بشكل طبيعي
إن العلاجات التجميلية الطبيعية تعمل بشكل جيد، بالإضافة إلى أنها لا تسبب أي آثار جانبية للبشرة أو للصحة فهي تساعد على إزالة التجاعيد ومكافحة الجفاف والترهّل.
بذور الشيا – 5 أسباب تدفعك إلى إضافة بذور الشيا إلى وجبة الإفطار
ربما قرأت بالفعل أن بذور الشيا هي غذاء ممتاز. ومع ذلك، هذه البذور لا تستطيع أن تعالج الأمراض أو تجعلنا نخسر الوزن الزائد كله.
الدهون تحت الذراعين – 5 نصائح تساعدك على التخلص من هذه المشكلة
في حين أن العديد من النساء يخترن إجراء عملية جراحية للتخلص من الدهون تحت الذراعين ،فإنها عادةً ما تعود للظهور مرّة أخرى. اتبعي النصائح التالية لتخفيف ظهورها
تطور الشخصية – 7 كلمات يابانية جميلة تسهّل تطور الشخصية
تُعرف الثقافة اليابانية بوجود مصطلحات معينة تعمل على تطور الشخصية و تشمل مجموعة من الأفكار التي تدهش وتأسر وتلفت انتباه الأشخاص الغربيين.
كيفية السيطرة على الضغط النفسي لدى الأطفال
الأطفال بحاجة أيضاً لتفريغ الضغط النفسي ينظر معظم الناس للأطفال على أنهم مخلوقات غير مبالية، وأن حياتهم تخلو من الهموم، وهواجسهم الرئيسية هي الجراء الصَّغيرة وقوس قزح، ومع ذلك، فإن أيَّ أحدٍ منا اختبر أثناء اللعب في عمر السِّت سنوات…
تقرحات البرد – 5 علاجات منزلية تساعدك على علاج هذه الحالة
تقرحات البرد هي مشكلة مزعجة وغير متوقعة، لكن لحسن الحظ فهي لا تشكل خطرًا كبيرًا على صحتك. على الرغم من ذلك، لا أحد يرغب أن تتم رؤيتها على شفاهه.
نصائح للتخفيف من غثيان الصباح
يُعتبر غثيان الصباح في معظم الأحيان بأنه أحد الدلائل الأولى للحمل، وهو من الشكاوى الشائعة للحوامل. فأكثر من نصف مجموع النساء الحوامل يُصبن به، ولكنه غالباً ما يُشفى بعد الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، غير أن حالاته الحادة قد تسبب…
تمرين بلانك المعكوس لحرق الدهون وتحسين وضعية الجسد
إن حرق الدهون ليس أمرًا سهلًا دائمًا، وفي معظم الأوقات يتطلب القليل من الجهد الإضافي ـ مثل إجراء تمارين معينة كـ تمرين بلانك المعكوس .