مكافحة الأرق واضطرابات النوم – أفضل 10 أطعمة تستطيع مساعدتك
هل تعاني وتلاقي صعوبة كبيرة في الخلود إلى النوم ليلًا؟ هل ترغب في مكافحة الأرق واضطرابات النوم بوسائل طبيعية؟ تابع القراءة!
امال
حالة الثعلبة – 6 علاجات طبيعية قد تساعدك على مكافحة المشكلة
تساقط الشعر المفرط من المشكلات الشائعة، والتي تصيب عدد كبير من الناس في فترات مختلفة من حياتهم. ولا يجب الخلط بين فترات تساقط الشعر الطبيعية و حالة الثعلبة .
متلازمة القولون المتهيج – نصائح غذائية تساعدك على مواجهة حالة القولون العصبي
في هذه المقالة، سنطلعك على ما تحتاج إلى أكله إذا كنت تعاني من متلازمة القولون المتهيج ، بجانب الأطعمة التي يجب عليك تجنبها.
فوائد المشي – أربع فوائد رائعة للمشي يوميًا تدفعك إلى بدء الممارسة اليوم
بشكل عام، فوائد المشي لا تحصى. واليوم نرغب في استعراض بعض أهم هذه الفوائد. تابع قراءة المقالة لاكتشاف البعض من فوائد المشي الرائعة!
التخلص من الانتفاخ – اكتشف 5 عصائر سموذي طبيعية تساعدك
في هذه المقالة، نرغب في مشاركة 5 وصفات لعصائر سموذي طبيعية يمكنك من خلالها التخلص من الانتفاخ مع الاستهلاك المنتظم. اكتشفها معنا!
الوحدة أفضل – أن تكون وحيدًا أفضل من أن تكون مع شخص غير مناسب
نعم، الوحدة أفضل . ولا يوجد قرار أفضل تستطيع اتخاذه من أن تختار الوحدة بدلًا من أن تدخل في علاقات مع أفراد سامين. اكتشف المزيد في المقالة.
بياض البيض – استغلي خصائصه الرائعة للاعتناء بنفسك ومظهرك
برغم أن صفار البيض يحتوي على معظم العناصر الغذائية، إلا أن بياض البيض يوفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية. اكتشفي المزيد في المقالة!
تربية طفل مقدر للنعمة
أليس من الرائع أن يشعر طفلك بقيمة ما يمتلكه طيلة أيام السنة ليس فقط في عيد الشكر؟ إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك في تربية طفلك ليكون مقدراً للنعمة على مدار العام. تقرير مقدم من قبل الدكتور هاري روتبرات لمجلة…
فوائد ماء الزنجبيل – 7 فوائد لشرب ماء الزنجبيل على معدة فارغة
يستخدم عادة في بعض الثقافات لأغراض الطهي،لكنه أيضًا عنصر لا غنى عنه في العديد من العلاجات الطبيعية وهذا ما يجعل فوائد ماء الزنجبيل عديدة و صحية للغاية.
الأمراض الدماغية الوعائية – أنواع السكتات الدماغية الأكثر شيوعًا
الأمراض الدماغية الوعائية (CVD) تشير إلى جميع الحالات الطبية التي يتم فيها إعاقة تدفق الدم إلى جزء معين من الدماغ بشكل مؤقت أو دائم.