فقر الدم – 7 أطعمة تستطيع من خلالها مكافحة الأنيميا بشكل طبيعي
فقر الدم يعتبر من يعتبر من أكثر الحالات الصحية المرتبطة بالتغذية شيوعًا، وبرغم أنها قد تصيب أي شخص، الأطفال والنساء هم الأكثر عرضة.
امال
مشكلة ارتفاع ضغط الدم – 5 علاجات من الأعشاب الطبيعية لخفض ضغط الدم
مشكلة ارتفاع ضغط الدم واحدة من المشاكل القلبية الوعائية التي يتزايد عدد المصابين به.يحدث هذا المرض عندما تنتفخ الشرايين أو يتم إعاقتها، وهذا يرهق القلب.
الرؤوس السوداء – اكتشفي كيفية تحضير قناع الجيلاتين والحليب للتخلص منها
تظهر الرؤوس السوداء عندما تقوم بشرتك بإفراز كمية كبيرة من الزيوت وتبدأ خلايا الجلد الميتة في التراكم. اكتشفي المزيد في المقالة!
الشيا وعصير الليمون – كيف يستجيب الجسم لهذا المزيج الرائع؟
مزيج الشيا وعصير الليمون علاج طبيعي أصبح شائعًا جدًا بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الأساسية والخصائص الطبية الفعالة.
تنحيف محيط الخصر – 5 وضعيات يوغا تساعدك على الحصول على بطن مسطح
حتى تكون قادرًا على تنحيف محيط الخصر ، ستحتاج إلى الالتزام بأسلوب حياة صحي يشمل عادات الأكل الصحية وممارسة التمارين. تابع القراءة!
آلام الثديين – 7 أسباب محتملة قد تفسر معاناتك من هذه الآلام المزعجة
آلام الثديين من الأعراض الشائعة التي قد تؤدي إلى الشعور بالقلق لأنها ترتبط في أذهاننا دائمًا بسرطان الثدي وبالأمراض الالتهابية. اكتشفي المزيد في المقالة.
عضلات الرجل – أربعة تمارين رائعة لتخفيف ألم عضلات الرجل
هل تعاني من ألم عضلات الرجل باستمرار؟ هناك العديد من التمارين الرياضية التي تستطيع مساعدتك. تابع القراءة لاكتشافها معنا في هذه المقالة!
خرافات النوم
هل يمكن فعلاً أن تتحول إلى شخص صباحي النشاط؟ الكثير من الناس لا يحصلون على نوم جيد للأسباب أساسية ومتعددة. لماذا ننام؟ سؤال مهم وقد تمت الإجابة عليه من قبل المختصين ومنذ مدة ليست بالبعيدة، كما قام البروفيسور ماثيو ووكر…
مرطبان السعادة – فكرة جميلة سوف يحبها أطفالك
مرطبان السعادة إنها تقنية تحفيزية تؤدي إلى الحصول على نتائج جيدة مع مجموعات صغيرة من الأشخاص، وتطبيقها يصلح في الفصول الدراسية، مجموعات العمل، داخل الأسرة.
الرغبة الجنسية – 5 أعشاب قد تساعد على زيادة رغبتك الجنسية
الرغبة الجنسية هي الدافع الجنسي الخاص بك الذي يتم تحديده من قبل الهرمونات الجنسية التي تحفّز الاستجابة في جهازك العصبي. بعض الأعشاب قد تزيد هذه الرغبة لديك.