صحة الكبد والبنكرياس – 7 أطعمة لمكافحة التهاب الكبد والبنكرياس
التدخين، قلّة الحركة، استهلاك السكر، اختيار العصائر المعلبة بدلاً من الفواكه الطبيعية...يمكن أن يكون لكل هذه الأمور تأثير سيئ على صحة الكبد والبنكرياس .
امال
التخلص من جفاف اليدين وعلاجاتها الطبية
كيف أتخلص من جفاف يديّ؟ غالباً ما تكون العوامل البيئية السبب الأساسي في جعل اليدين تجف وهي حالة شائعة جداً وعادة ما يكون الناس الذين يقومون بغسل الأطباق بشكل متكرر ويعيشون في مناطق ذات مناخ بارد وجاف أكثر عرضة من…
تطهير الكليتين – حمية رائعة لتطهير الجسم والكليتين من السموم
عندما نبدأ في اتباع نظام غذائي معين، يكون فقدان الوزن هو هدفنا الأساسي غالبًا. ولكن هناك حميات خاصة تناسب احتياجاتك الأخرى، والتي تشمل تطهير الكليتين.
حرق الدهون الموضعية – أطعمة تساعدك على إذابة هذه الدهون المزعجة
تساعدك بعض الأطعمة على حرق الدهون الموضعية التي تتراكم في مناطق معينة من الجسم. تابع القراءة لاكتشاف المزيد من المعلومات.
فاكهة الموز – إليك 6 أسباب رائعة تجعلك تتناول الموز يوميًا
الجميع يحب فاكهة الموز ، فهي لذيذة ويمكن مزجها مع مجموعة كبيرة جدًا من الأطعمة الأخرى، مثل العسل والقرفة والشوفان والمكسرات.
التهاب الجلد التأتبي – أفضل علاجات طبيعية متاحة للإكزيما
يشير التهاب الجلد التأتبي إلى عدة أنواع من تورم الجلد. وتُعرف الحالة باسم الإكزيما أيضًا وتسبب جفاف الجلد والجكة في معظم الحالات. اكتشف المزيد في المقالة.
قصة القردة الحكيمة والدروس المذهلة التي نستطيع تعلمها منها
تنطوي قصة القردة الحكيمة الكلاسيكية من معبد توشوغو على درسًا بسيطًا وخالدًا: يجب علينا أن ننتبه لما نقوله، نسمعه ونراه. تابع القراءة!
النشاط الاستقلابي – 7 وسائل تساعدك على تسريع عملية الأيض
إن النشاط الاستقلابي هو أشبه بمحرك داخلي مثالي ودقيق، فبفضله يقوم جسمك بتحويل الطاقة إلى الوقود الذي يساعدك على القيام بالوظائف الأساسية.
حالة الاكتئاب – 5 أشياء لن تفهمها إلا إذا كنت تعاني من الاكتئاب
يتزايد عدد مصابي حالة الاكتئاب من سنة لأخرى، وكأن كلما قام مجتمعنا بابتكارات تكنولوجية وعلمية أكثر قلت قدرتنا على الشعور بالسعادة الحقيقية.
تجنب إنهاء العلاقة – هل يساعد الوعد بالتغير على تجنب النهاية الحتمية
هل وعدت أحد من قبل بالتغير حتى تستطيع تجنب إنهاء العلاقة بينكما أو حتى تسترجعها بعد الانفصال؟ هل قام شخص بالأمر ذاته معك؟