فيتامين B2 أهميته، مصادره، وأعراض نقصه.
ينتمي فيتامين B2 أو الريبوفلافين إلى عائلة فيتامين Bوالتي تضم ثمانية عناصر وهي ضرورية جدا لكل إنسان يريد الحفاظ على صحته. يلعب فيتامين دورا هاما في عملية هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية الأخرى وفي الحفاظ على الأنسجة بصحة جيدة. ويتوافر فيتامينB2…
