امال

يظهر ترهل العنق ولغد الذقن بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة. ويمكن لذلك أن يحدث بسبب عملية اكتساب وفقدان الوزن المتكررة. اكتشف المزيد في المقالة.

فطريات أو الفطار الظفري هي عدوى تنشأ بسبب نمو فطر يسمى باسم "ديرموفيت،" والذي يتكاثر بسهولة في منطقة اليدين والقدمين. اكتشف المزيد في المقالة.

ينبغي عليك ممارسة رياضات اليوغا والاسترخاء مثل الوضعيات التبتية ، لأنها حقاً ستجعلك تشعر وكأنك أصغر من سنك، وستعوضك عن سنين شبابك الفائتة.

تعد منطقة الصدر واحدة من أبرز المزايا الجسدية التي تتمتع بها المرأة. فإلى جانب الأرداف والبطن، ترغب معظم النساء ب شد الصدر وصقل العضلات في هذه المنطقة.

يعتبر سرطان الفم والبلعوم من الأورام السرطانية التي تصيب منطقة الفم واللسان والحلق والبلعوم، ونتحدث خلال هذا المقال حول الأعراض المشهورة لهذا المرض.

ضعف الرؤية مشكلة صحية تظهر غالبًا مع التقدم في السن. لتجنب ضعف الرؤية يوصي الأطباء بتحسين عاداتك اليومية، خاصة فيما يتعلق بالطعام الذي تتناوله.

إمساك الأمعاء هو أحد المشاكل المزعجة التي تواجهنا كثيرًا خلال أيام الأسبوع. ونتحدث هنا في هذا المقال حول مجموعة من الأطعمة التي تساعد في حل هذه المشكلة.

حب الذات ليس من الضرورة ان يكون ذلك الامر السلبي  بل عندما تصبح سعادتك الخاصة معتمدة على من حولك فقط، فقد حان الوقت لأخذ استراحة والتفكير بطريقة حياتك.

تعد كل من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية اثنان من المؤشرات الرئيسية لصحة القلب والأوعية الدموية. اكتشف المزيد في المقالة.

إن أول شيء سيطلبه منك أخصائي التغذية أو مدرب اللياقة البدنية هو ضرورة أن تتوقف عن الإفراط في استهلاك السكريات كونها تعتبر ببساطة سموم تدخل إلى جسمك.