امال

ظهور البقع الجلدية الداكنة من المشكلات الجمالية المزعجة التي تؤثر على المظهر. ولكن يوجد بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد.

هي من المراحل الصعبة على المراهقين أنفسهم وآبائهم. و حالة الاكتئاب أكثر شيوعًا بين المراهقين مما قد تتخيل، وهي تختلف عن مجرد تقلب المزاج.

تعديل النظام الغذائي ضروري إذا كنت ترغب في السيطرة على أعراض متلازمة القولون المتهيج ، والتي تعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعًا حاليًا. اكتشف المزيد معنا.

زيت الكانولا، والمعروف أيضًا باسم زيت بذور السلجم، هو زيت نباتي يستخدم في عدد لا يحصى من الأطعمة. تابع قراءة هذا المقال لمعرفة المزيد!

يعتبر تنظيم مستوى الكولسترول في الدم من الأمور الهامة، لتجنب المخاطر الصحية. نقدم لكم هنا مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساعد على ذلك.

برغم أن لدغات البعوض عادةً لا تكون خطيرة، إلا أنها دائمًا ما تكون مزعجة جدًا. اكتشف كيفية تجنبها بـ طاردات البعوض الطبيعية التي سنستعرضها اليوم!

الزبادي الطبيعي الذي يحتوي على البروبيوتيك من الأطعمة المفيدة جدًا في علاج التهاب المهبل البكتيري بفضل الكائنات الدقيقة الموجودة فيه. تابعي القراءة!

الظهر من أجزاء الجسم الأكثر تعرضًا للمعاناة من الإصابات المختلفة. ولكن يوجد عادات مختلفة تساعد على تجنب ألم أسفل الظهر . تابع القراءة لاكتشاف 3 مهمة منها!

شاي الكرفس علاج مفيد لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم. كان شاي الكرفس لسنوات عديدة واحدًا من أفضل المكملات ضد النقرس، تابع لمعرفة المزيد.

العادات الصحية في المراهقين أمر ضروري للغاية. تعرف منظمة الصحة العالمية المراهقة بأنها المرحلة العمرية من 10 لـ 19 عام. تابع لمعرفة المزيد.