كيف تتغلبين على الشعور بالخجل ؟ يعتبر الشعور بالخجل في الاجتماعات والمجالس العائلية من المشكلات الشائعة التي لابد من البحث عن حل جذري لها، فعندما يصاب الفرد منا بالخجل لا يستطيع السيطرة على ذلك الشعور التلقائي بأي شكل من الأشكال،…
كيف تجعلين طفلك أكثر ذكاء ؟ عندما يتعلق الأمر بطفلك الصغير لابد أن تكوني على وعي تام بالطريقة المثالية للتعامل معه وتقديم يد العون له حتى يصبح أكثر ذكاء وقدرة على التفكير المنطقي السليم، فإذا أردتِ أن تجعلي طفلك ذو…
ما هي طرق التخلص من الطاقة السلبية الموجودة في المنزل؟ هل سبق لكِ أن شعرتي بالإحباط والحزن الشديد دون وجود سبب واضح؟ هل تشعرين بالكسل وعدم الرغبة في آداء الأنشطة والأعمال اليومية المختلفة؟ إذا كان الأمر كذلك فمن المحتمل أن…
كيف تتخلصين من مشاكل البشرة بعد الولادة؟ أثناء الحمل تصاب جميع السيدات بمشاكل البشرة والالتهاب والاحمرار، حيث يتغير شكل الجلد وتظهر البثور والحبوب بالإضافة إلى النمش والكلف وغيرها من المشاكل الأخرى التي تشوه مظهر الجلد، ويعتبر هذا الشيء من الأمور…
كيف أقوم تبييض الابط وصناعة مزيل عرق في المنزل ؟ تبييض الابط: الابط من أكثر المناطق حساسية في الجسم, وعليك الاهتمام بهذه المنطقة والعناية بها حتى لا يحدث اسمرار او سواد يصعب ازالته لاحقا. قبل البدء بخلطات تبييض الابط هناك…
كيف تعلمين طفلك الثقة بالنفس ؟ هل يعاني طفلك من ضعف في مستواه التعليمي؟ هل تلاحظين أنه يهمل استذكار دروسه ويصاب بالقلق والخوف الدائم من آداء الأعمال المختلفة وحده؟ إذا كان الأمر كذلك فطفلك يعاني بالضرورة من ضعف في الثقة…
هل سألت نفسك يومًا ما عن اعراض مرض السكر ؟ تُرى كيف يمكنك اكتشاف مرض السكر وما هي أعراضه؟ في العادة تكون معظم الأعراض المبكرة ناتجة عن ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، ومن الممكن أن تظهر العلامات التحذيرية من مرض…
ما هو حب الشباب وكيف تقوم بعمل خلطات طبيعية لعلاجه في المنزل ؟ ما هو حب الشباب ؟ حب الشباب أو البثور ويطلق عليه بالإنجليزية (Acne) وهو أحد الأمراض الجلدية الشائعة ويحدث لعدة أسباب, ويعاني منه الكثير من الأشخاص من مختلف الفئات…
ما هي فوائد زبدة الشيا لصحة البشرة والشعر ؟ زبدة الشيا: هي عبارة عن زبدة يتم استخراجها من الثمار التي تنمو على أشجار الكاريتي الإفريقية، حيث تشبه في شكلها حبة الجوز، أما ما يميزها لونها الأبيض وقوامها الصلب، ورائحتها الشبيهة برائحة…
البطاطا الحلوة: أهم فوائدها وهل تعزز من صحة القلب والشرايين؟ تعتبرالبطاطا الحلوة من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة القوي بيتا كاروتين، مما يجعل لها العديد من الفوائد التي قد تعود على جسمك. لنتعرف معاً على اشهر فوائدها. أشهر فوائد…