أسماء

إذا كنت امرأة حامل وترغبين في الحفاظ على صحتك أثناء الحمل فإن هناك العديد من النصائح الرائعة التي تساعدك على العناية بنفسك والحفاظ على صحة جنينك، فلابد أن تحرصين دائمًا على الراحة التامة وتناول الفيتامينات والأطعمة المفيدة، مع الحرص على…

زراعة النباتات المنزلية حديقة المنزل هى واجهة البيت لذلك تزيينها بزراعة النباتات ضروري لإعطاء شعور بالراحة والسعادة الهدوء النفسي والطمأنينه  بالإضافة إلى فائدة النباتات المزروعة في تزيين وتجميل بيئة المنزل , وتعمل ايضاً على تنقية الهواء داخل المنزل , ولكن…

نوري بيتك بالديكور ( التصميم ) الديكور وهو تصميم العناصر الجمالية للمنزل معتمداً على الإبداع والإبتكار , والديكور الجيد هو الديكور الذ ي يراعي أسس وشروط وعناصر الديكور بحيث يظهر الديكور بالشكل المرغوب فيه  . قبل البدء بالتصميم يجب عليك…

ملخص كتاب التخلص من السموم بواسطة الماء للكاتبة جين سكريفنر يعتبر كتاب التخلص من السموم بواسطة الماء من الكتب الأكثر مبيعاً، وفيه قامت المؤلفة جين سكريفنر بتوضيح فكرة أن الماء هو الأساس لتحقيق الصحة الكاملة للعقل والجسم والروح. وفي خطتها…

تربية الحيوانات الأليفة في المنزل لكل شخص يرغب في تربية الحيوانات الأليفة في المنزل سواء للتسلية , أو لحراسة المنزل عليه أولاً أن يعرف نوع الحيوان الذي يرغب في تربيته , وكيفية الإعتناء به , وأن يقوم بتجهيز المستلزمات التي…

أفكار جديدة لتزيين منزلك ربة المنزل تحتاج لأفكار جديدة لتُزين بها منزلها , لأن منزل المرأة هو عنوانها  ومنزلها هو مملكتها الخاصة بها وبأفراد أسرتها لذلك تسعى كل إمرأة إلى تزيين منزلها بالشكل الذي يعكس شخصيتها وأسلوبها لكي تكسر الروتين…

ملخص كتاب 50 طريقة لتخفيض الكولسترول ل د/ ماري ب. ماكجوان أوضحت البحوث التي أجريت في الفترات الأخيرة أن ارتفاع الكولسترول وثيق الصلة بأمراض القلب والسكتة الدماغية, هذا الكتاب هو أكثر الكتب فاعلية وتأثيراً في تناول هذا الموضوع, ولقد تم…

فن اختيار الملابس من منا لا يسعي لإختيار أفضل الملابس , بل معظم الناس  يفضلوا شراء الملابس الراقية والغالية الثمن ظناً منهم أن الملابس التي تتمتع بجودة عالية هى الأساس في الأختيار , ولكن المتخصصون في الأزياء يعتبروا أن مدى…