أسماء

 اداءة تجميل نسائية جديدة ظهرت في الأسواق منذ اقل من خمس سنوات وبدأت بالانتشار ، تعددت الآراء حولها بين الإيجابي والسلبي ، وربما هذه الأداء لها اثر طبي حقيقي ولكن دائما ضعف جودة المنتج ورداءة التصنيع تجعل الآراء السلبية تنتشر…

خمس أفكار رائعة لأستخدام المكافآت لتحفيز طفلك .. ونتائجها ! تحفيز الطفل بالمكافآت. المكافأة ليست رشوة للطفل، إنها شيء يكسبه طفلك مقابل القيام بما طلبته منه بشكل صحيح وكامل ، لذلك يجب عليكي  كـ  ” أم او أب ”  أن تفكري…

كيف تبدئين في تعلم تصميم الجرافيك ؟ كنا في مقال سابق قد تكلمنا عن  العمل الحر عبر الانترنت …. وأهميته للمرأة. وذكرنا العديد من مجالات العمل الحر وذكرنا كيف تبدئين في تعلم البرمجة ؟ كونها أحد المجالات الواعدة في المستقبل وفي هذا…

كيف تبدئين في تعلم البرمجة ؟ كنا قد ذكرنا في المقال السابق العمل الحر عبر الانترنت …. وأهميته للمرأة. و تكلمنا عن اهمية العمل الحر للمرأة وكيف تدير شؤون بيتها وتوازن بين العمل الحر والأعمال المنزلية و ذكرنا مجالات العمل الحر…

أفضل كريم أساس مناسب للبشرة الدهنية كريم الأساس أحد أهم أجزاء ومستحضرات التجميل ولا يمكن الإستغناء عنه ، فلا يمكن تطبيق المكياج من دونه فيوضع كطبقة أساسية وأولي للبشرة ، حيث يعمل علي توحيد لون البشرة بالإضافة غلي إخفاء العيوب…

العمل الحر عبر الانترنت …. واهميته للمرأة. لقد صاحب تطور التكنولوجيا ودخول الإنسانية الى عصر علوم الحاسوب والالكترونيات و ظهور شبكة الإنترنت وتطورها بشكل كبير ادى الى كونها احد اساسيات الاقتصاد في العالم وحتى انها دخلت في جميع مناحي الحياة…

أسباب إرتفاع ضغط الدم وأعراضه وطرق علاجه ضغط الدم المرتفع هو إرتفاع ضخ الدم عن معدلاته الطبيعي وهو 120/80 ليصل إلي 140/90 أو أكثر ، فهو من أكثر أمراض الدورة الدموية انتشاراً وفتكاً بحياة الإنسان ، بالإضافة إلي ما يسببه…

أطعمة مفيدة جداً لمرضي القلب المحافظة علي تناول الطعام الصحي من الخطوات الهامة التي تساعد علي الوقاية من أمراض القلب التي تُعد السبب الأول للوفاة في العالم ، وهناك بعض الأكلات التي تقوي القلب وتحسن من عمله لإحتوائها علي بعض…

تعد فطائر الجبن بالزعتر من الفطائر المميّزة والشهية والمرغوبة لدي الكثيرين ، بسبب سهولة تحضيرها، وإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الجسم وسلامته كالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، والبروتينات . المقادير كوبين دقيق . كوب لبن زبادي . نصف كوب…