اسمهان

تعرفوا على أهم عناصر القصة.

أصبحت السيدات يبحثن عن الصيام المتقطع والكيتو دايت، ويحدثنا اليوم أخصائي التغذية العلاجية الدكتور محمد راضي عن الفرق بين النظامين.

الاضطرابات التي قد تمنعك عن ممارسة نشاطاتك اليومية.. تعرف على انواعها والتعامل الأفضل معها.

يمدك المقال بطريقة عمل الدونتس الهشة بأكثر من وصفة سهلة ستنال إعجاب الأسرة والأصدقاء

كل شهر وقبل نزول دم الحيض نتألم، لكن لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية وخصوصًا الأيام الأولى التي يكون الألم فيها شديد والتقلصات مستمرة.

إذا كنت في علاقة عاطفبة عن بعد تعرفوا على العلامات التي تخبركم بضرورة إنهائها.

تعرفوا على أهم مميزاته وعيوبه كذلك.

تعرفوا على الأمور التي يعني عدم قدرتكما على القيام بها معا، ان علاقتكما تواجه تحديات كبيرة قد تنتهي بالانفصال.

إذا كنتم من أولئك الذين يعانون مع كآبة الشتاء وفقدان الدوافع والشعور باليأس، فإن الطعام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حالتكم النفسية.

لو بتحبوا فريندز.. القائمة دي هتعجبكم