منخفضة الكربوهيدرات.. 6 فواكه يمكن تناولها عند اتباع الكيتو دايت

فواكه مسموح بتناولها عند اتباع الكيتو دايت كتبت – هدى عبد الناصر: تعتبر الفواكه من الأطعمة التي يتجنبها متبعو الكيتو دايت، لاحتوائها على الكربوهيدرات، التي يجب التقليل منها عند اتباع هذا النظام الغذائي، وتعويضها بالدهون الصحية والبروتينات. يستعرض “المقال” في…








