اسمهان

السباحة أثناء الدورة الشهرية كتبت – نورهان الصباغ: تتجنب بعض السيدات النزول إلى بحر وحمامات السباحة خلال فترة الدورة الشهرية، خوفًا من تسرب دماء الحيض إلى المياه، فضلًا عن الإصابة بالالتهابات التناسلية عند التعرض للماء المالح أو الكلور. نصائح للسيدات…

مضادات حيوية كتب-أحمد كُريّم: يسارع أغلب الأشخاص إلى تناول المضادات الحيوية، بمجرد الإصابة بأي ألم أو دور برد، وذلك لاعتقادهم أنها تساهم في تخفيف الأعراض وتساعد على القضاء على مسببات المرض. ويقول خبراء الصحة إن تناول المضادات الحيوية بدون وصفات…

السرطان بعد انتشار مرض السرطان بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة، هناك عدد من الشائعات التي يتداولها الناس عن المرض وطرق انتقاله. ويفند الخبراء بعض الشائعات المنتشرة عن مرض السرطان بحسب موقع روسيا اليوم وهي: طوال فترات سابقة كان يعتقد أن…

المكملات الغذائية أكدت دراسة حديثة -نشرت نتائجها بمجلة “Annals of Internal Medicine”- أن مكملات الفيتامينات والمعادن تهدد صحة القلب، وقد تتسبب في الإصابة بالسكتات الدماغية. أضافت الدراسة أنه على الرغم من قدرة مكملات أحماض أوميجا 3 عل التقليل من خطر…

بريجابالين كتب- أحمد كُريّم: حذر عدد من الصيادلة من استعمال الأدوية التي تحتوي على مادة البريجابلين بدون إشراف من طبيب متخصص، بسبب التأثيرات السلبية التي يمكن يسببها العقار، وذلك عقب ارتفاع معدلات شرائه في مصر دون روشتات طبية خلال الأشهر…

أضرار الأدوات البلاستيكية كتبت – ندى سامي: نتعامل يوميًا مع الكثير من المنتجات البلاستيكية، والتي نعتمد عليها بشكل أساسي، لكن هل فكّرت أن قهوتك الصباحية التي تأخذها على عجالة منك في كوب من البلاستيك قد تتسبب في إصابتك بمرض خطير.…

الحروق كتب – أحمد كُريّم: معاناة يومية يعيشها المصابون بالحروق في مصر، بحثًا عن الرعاية اللازمة التي تكاد معدومة، لنقص أسرة رعاية الحروق، مما يكلفهم حياتهم متأثرين بإصاباتهم. يقول الدكتور شريف وديع، مستشار وزير الصحة للطوارئ والرعايات المركزة، إن هناك…

د.هاني الناظر كتب- أحمد كُريّم: انتشرت الكثير من الشائعات في الآونة الأخيرة، ما بين تحذيرات من تناول أطعمة بعينها لخطورتها أو الحث على تناول آخرى لفوائدها، وهناك بعض الاعتقادات الخاطئة بين الناس والتي يجب التوعية بها. وجه الدكتور هاني الناظر…

زبادي 2 كتبت- حسناء الشيمي يعتقد البعض أنه لا يجب تناول الزبادي إلا في المساء أو في وجبة العشاء فقط، وأن تناوله صباحًا على الإفطار يسبب الحموضة.. فما صحة ضلك؟ أكد الدكتور سعيد شلبي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي…

تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم كتب- أحمد كُريّم ظل الأطباء معتقدين أن الدهون أكثر الأسباب الغذائية لرفع نسبة الكوليسترول الضار “منخفض الكثافة” في الجسم، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن النشويات والسكريات هي العامل الأول في رفعه. يقول الدكتور إيهاب عطية،…

مريض ضمور العضلات كتب – أحمد كُريّم: معاناة ما زال يعيشها مرضى ضمور العضلات في مصر، دون محاولات من وزارة الصحة والسكان للاتفاق مع الشركات الأجنبية المصنعة للدواء المعالج له، لخفض سعره الذي يصل إلى مليوني دولار، لتوفيره في السوق…

النوم الصحي كتبت- حسناء الشيمي يعتقد البعض أن المراتب القطن من أجود الأنواع وأفضلها باعتبار أنها توفر نوم صحي وهادئ.. لكن هذا الأمر لا يشمل كل الأنواع. النوم على مرتبة قطن في الغالب قد يتسبب في أخذ وضع الجسم وبالتالي…