الشره العصابي او النهام
هو أحد إضطرابات الأكل يبدأ غالباً مع سن المراهقة و نسبته فى الأناث أكبر قليلاً من الذكور الأعراض: تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير وفي نوبات متكررة مع فقد السيطرة على هذا السلوك, بعد الاكل مباشرة يقوم المريض…
فاطمة
الحاسة السادسة في علم النفس
الحاسة السادسة هي من الحواس التي تعكس الفطنة والذكاء، وتركز على قدرة الإنسان على استقراء باطن الأشياء وخفاياها، وفهم الإيماءات والمعاني غير الظاهرة، ظاهرة من ظواهر الإدراك الحسي التي تعمل على استقبال الحس العميق، وإدراك الأشياء غير الموجودة إدراكاً ملموساً وواقعياً، هذا المقال سيعرِّفك الحاسة السادسة وطبيعتها.
الكسل .. إذا عرف السبب وجب النشاط!
و الكسل ينقسم إلى قسمين : الأول : كسل العقل ويكون بعدم إعماله في التفكر والتدبر والعمل على تنمية المجتمع . الثاني : كسل الجسد المؤدي إلى التثاقل عن الطاعات وأداء العبادات على الوجه المشروع وهو سبب تأخر المجتمع في…
الصمت من ذهب
قبل سنوات من استعمال الهاتف الذكي على نطاق واسع، طرحتُ سؤالاً على طلاب المدارس الثانوية، وسألتهم: كم دقيقة من الصمت التام تحصلون عليها في اليوم؟ ولكي أكون واضحة، ساعات النوم غير محسوبة. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة والكاتبة "داون وودز" (Dawn Woods)، وتُحدِّثنا فيه عن الصمت.
طرق علاج العيوب الانكسارية
تعمل العين مثل الكاميرا لتكوين صورة واضحة يمكن للدماغ ترجمتها إلى أشياء مفهومة. ولفهم الطريقة التي تتم بها الرؤية سيتم توضيح الخطوات المتعلقة بتكون الصورة داخل العين كما يلي: يدخل الضوء إلى العين عبر القرنية وهي الجزء الأمامي الشفاف في…
الخيال: تعريفه، وفوائده، وعلاقته بالذكاء والإبداع
ما هو تعريف الخيال؟ وهل هناك علاقة بين الخيال والإبداع؟ وما هو الفرق بين الخيال وبين أحلام اليقظة؟ ومتى يصبح الخيال مرضاً؟ تعرَّف إلى كلَّ ما يتعلق بالخيال في هذا المقال.
فوائد الماء المقدم مع القهوة
شرب الماء بعد شرب القهوة يساعد على ازالة أو تخفيف اللون الذي قد يعلق على الأسنان ، كما أنها تساعد على تخفيف تركيز الرواسب التي تترسب في الكلى و الناتجة عن القهوة وتساعد على عدم منع جفاف الجلد و تمنع…
5 أسباب تفسر لماذا تكون الطقوس أكثر فاعلية من العادات
التحدي الأكبر في العادات هو جعلها ثابتة والحفاظ عليها، وغالباً ما نتحمس لبدء عادة جديدة، ولكن تتلاشى هذه الحماسة بعد بضعة أيام، وأفضل مثال على ذلك هو اتخاذ قرارات جديدة عند بداية كل عام، فلنفترض أنَّك تريد أن تجعل الجري عادة أسبوعية؛ ما يحدث عادة هو أنَّك تبدأ بحماسة في أول أسبوعين ثم تتقاعس وتتوقف كلياً؛ إذ إنَّ 8% من قرارات العام الجديد فقط تكون ناجحة حقاً. سأشارك خمسة أسباب توضح صعوبة اكتساب عادات جيدة والالتزام بها:
مسببات مثيره للصداع .. لا تتعجب منها
مـحـيـط يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هى أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. وقد يصاب الإنسان بالصداع شهرياً ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد يصاب به أسبوعياً أو يومياً. وللصداع أشكال وأنواع…
الإدمان على الإجهاد
إنَّ التخلص من إدمان الإجهاد في العمل يشبه التخلص من أي إدمان آخر؛ إذ إنَّه صعب، ويجب أن تكون رغبتك في تغيير ظروفك أعظم وأقوى من جاذبية ما تدمن عليه، ولكن إذا كنت ملتزماً بحل المشكلة، فيمكنك تحقيق ذلك.