فاطمة

فاطمة

الوقاية بالأعشاب من أمراض الشتاء

الشومر Fennel : والشومر من النباتات المشهورة والمعروفة وهو نبات عشبي معمر، والجزء المستخدم منه الثمار والأوراق والجذر ،ويعرف علمياً باسم Foeniculum vulgar،و يحتوي على زيت طيار ،والمركب الرئيسي فيه فنشون وأنيثول وفلافونيدات وكومارينات وسيترولات. تستخدم بذور (ثمار) الشومر لتفريغ…

مجاطر استخدام مشدات التنحيف

أمراض جديدة   المشد يزيد العلة ويكسب صاحبته عللا وأمراضا قد لا تخطر ببال احد ذلك أن المشد يمنع العرق من التبخر من الجسم وهذا يمنح الجلد رائحة غير مستحبة وهي مزيج من العرق والمادة المصنوع منها المشد وهي اما…

اجرائيات من اجل الوقاية من انفلونزا الخنازير

طرق العدوى بانفلونزا الخنازير ينتقل الفيروس من شخص إلى آخر عن طريق التعرض للسعال أو العطس من قبل أشخاص مصابين أو ملامسة الأدوات والأسطح الملوثة بالرذاذ الناتج عن السعال أو العطس أو التعامل المباشر مع الخنازير المصابة. ما هي أعراض…

كيفية تقيل استخدام سخانات الميه الكهربائية

من هنا كان لا بد من التعامل السليم والواعي مع تلك الأجهزة، وأن يلم المستخدم العادي بأفضل الطرق لترشيد استخدام الطاقة الكهربائية منزليا، مما يؤدي إلى التقليل من التكاليف المادية التي تترتب على فاتورة الكهرباء، كما سيسهم ذلك في حماية…

البلاستيك ومخاطرة

أشار العديد من الأطباء إلى أن استخدام أكواب و أكياس البلاستيك  أمر ضار و يسبب السرطان و هذا صحيح و ذلك نتيجة لرحيل العديد من المركبات الموجودة في البلاستيك إلى الأغذية و خصوصا الأغذية الحمضية والساخنة و التي تحتوي على…

دراسة تؤكد خطر النوم بعد الاكل مباشرة

هذا الخبر الطبي نشرة فريق من الأطباء في جامعة اوسكا اليابانية بقيادة الدكتور شيوارو بوج يورا وذلك في المجلة الأمريكية لطب المعدة والأمعاء , وجاء في تفاصيل هذا التحذير الطبي انه ينصح بشدة بضرورة عدم تناول الطعام قبل موعد النوم…

لماذا نتعرق

وفي جميع هذه الحالات، ترتفع درجة حرارة الجسم أكثر من حدها الطبيعي 37 درجة سلسيوس فيفرز العرق ، الذي عند تبخره ، يبرد الجلد فتنخفض حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي. ويفرز العرق من الغدد العرقية التي تتكون الواحدة منها من…

نبات الزنجبيل

يعتقد أن الموطن الأصلي للزنجبيل هو جنوب شرق أسيا في المناطق التي تسقط فيها أمطار غزيرة وتنتشر زراعتها في الصين والهند وجامايكا والعديد من الدول  الإفريقية ، والنوع الجامايكي هو المستعمل تقليديا في عمل المستحضرات الصيدلانية ، وقد عرف الزنجبيل…

كيف تتعامل مع الصداع

أسباب الصداع العضوية: •         ارتفاع ضغط الدم. •         اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين. •         التهاب الأذن الوسطى. •         التهاب الجيوب الأنفية. •         مشاكل الأسنان. •         الحمى. •         الزكام والأنفلونزا. •         اضطرابات السكر في الدم (…

خطوات لتقوية جهاذ المناعه

•         ‏(1)‏ عدم الإسراف في تناول الأكل وتناول غذاء متوازن يوميا‏(‏للشخص البالغ يحتوي في المتوسط علي‏100‏ جرام بروتين نصفه بروتين حيواني‏+100‏ جرام كربوهيدرات‏+15‏ جرام زيوتا نباتية مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون بالإضافة إلي تناول الفيتامينات الطبيعية وخصوصا فيتامينات‏A,B,C,E‏ الموجودة…