فاطمة

فاطمة

التهاب الجيوب الأنفية Sinusitis

العلاج: يشعر المريض بتعب شديد مع حمى متواصلة . ففي مثل هذه الحالات تكون المضادات ذات فائدة كبيرة ، بحيث يختار وسيط مضاد للجراثيم ذو إمكانية عالية في التخلص منها بشكل أساسي إلا أن يتم إجراء عملية للشخص المصاب ،…

التشنجات الحرارية

هل هذه التشنجات شائعة بين الأطفال؟ نعم هي شائعة جداً حيث يصاب بها طفل بين كل 52 طفلا و تصيب غالباً الأطفال من عمر 6 شهور إلى أربع سنوات. هل تسبب التشنجات الحرارية تلف المخ أو الصرع؟ لا، فمع أن…

قواعد الطعام الصحي

هناك عدة عوامل معروفة تزيد من احتمال الإصابة بالآفات القلبية ، تعرف باسم عوامل الخطورة تقسم هذه الأخيرة إلى عوامل غير قابلة للتغيير (لا يمكن التحكم به) وأخرى قابلة. عوامل الخطورة غير القابلة للتغيير ·         فوق سن 45 سنة عند…

كيف تحافظ على خضرواتك نضرة ؟

هناك معلومات متعددة حول ما إذا كان من الأفضل طبخ الخضروات و تركها دون طبخ والحقيقة أنة لا يوجد جواب واحد حاسم على كل تلك الأسئلةفبعض العناصر الغذائية الموجودة في الخضروات والفواكه يتوفر للجسم بشكل أسرع عندما يتم طبخها وبعضها الأخر…

فاعلية الخضار والفاكهة.. تكمن في ألوانها

وحسب تقارير إدارة الزراعة في الولايات المتحدة التي تتبنى إصدار الهرم الغذائي، فإن تناول الخضار والفاكهة يحقق مكاسب للجسم وصحته، تشمل: ·         تناول الخضار والفاكهة ضمن الوجبات الصحية المتكاملة يقلل من الإصابة بجلطات الدماغ، إضافة إلى أمراض القلب والشرايين في…

ماهي النحافة

أسباب النحافة: هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها: –          عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. –          أسباب وراثية. –          إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن…

الاحتفاظ بشباب دائم دون اللجوء إلى العمليات الجراحية

ابطئي تنفسك بحيث تأخذين عشرة أنفاس في الدقيقة (عدي إلى ثلاثة مع أخذ كل شهيق وزفير) وتنفسي بطريقة تشعرين معها ان بطنك هو الذي يتمدد وليس صدرك. ·         احصلي على قدر كاف من النوم: عندما تدخلين أعمق مرحلة من النوم…

طعام المرأه حسب العمر

وإذا رجعنا إلى فترة المراهقة بالنسبة للفتيات ، نجد أنها تمثل مرحلة النمو السريع ، وفيها تكون معظم البنات بحاجة إلى الكالسيوم، هكذا تقول سامانثا هيلير (Samantha Heller) كبير أخصائي التغذية في كلية الطب في جامعة نيويورك www.nyu.edu ، مفسرة…

العدوى وفترة حضانة الطاعون

أما الحشرات الناقلة فيطلق عليها لفظ الوسيط وهو في العادة البراغيث التي تعيش على أجساد الفئران وتوجد حشرات أخرى من الممكن أن تنقل العدوى منها القمل والقراد. كما يمكن انتقال العدوى عن طريق الاستنشاق سواء كان الاستنشاق للرذاذ الصادر من…

زودي طفلك بمعلومات عن الإسعافات الأولية

بالطبع لن نتوقع من الطفل ان يقوم بخطوات الإسعافات الأولية في عمره الصغير، لكن تعريفه ببعض المبادئ يسهل من الأمر. تحاول الأمهات دائما ان يبعدن أطفالهن عن أماكن الخطر وبذلك يتعرف الطفل بصورة تلقائية على عامل الوقاية، فهو يعرف خطورة…

زيت النعناع.. يخفف آلام طفلك!

وقال الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة “طب الأطفال” المختصة أن زيت النعناع كان فعلا في علاج الدرجات المتوسطة من الألم في الأطفال المصابين بمتلازم الأمعاء التهيجي حيث خفف شدة المغص عند 71% من الأطفال الذين عولجوا بع بعد أسبوعين…

كل شئ عن العـــســــــــــــــل

تصنيف العسل : أساس تصنيف العسل يقوم على العشبة التي تأكلها النحلة. وكيف يتم تطبيع النحلة على أكل هذه العشبة دون غيرها؟ نحن في هذا الأمر نتبع طريقتين الأولى: أن نحدد موقعاً لا يوجد فيه إلا هذه العشبة وعندئذ نضمن بنسبة…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!