ماذا يحصل في الجسم صباحاً؟ مع تدنّي مستويات الكربوهيدرات خلال الليل، يميل الجسم إلى حرق الدهون بأعلى مستوى ممكن عند النهوض صباحاً. يرى بعض الخبراء أنّ ممارسة الرياضة قبل الفطور تُجبر الجسم على استنزاف احتياطي الطاقة، ما يساهم في حرق…
لفترة المخاض • حلوى صلبة لمصها لتعطيك طاقة. • مشروبات – ينصح بعصير البرتقال أو عصير الليمون. • زبدة كاكاو لأن الشفتين تكونان جافتين خلال فترة الولادة. • زجاجة بلاستيك برشاش مليئة بالماء لترطيب وجهك. • مروحة يد (إذا كنت…
بعض الطرق للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا *الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة هائلة لحماية طفلك من المرض لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال لبنها. *بالنسبة للأطفال الأكبر سناً فالغذاء المتوازن يوفر لهم الفيتامينات والأملاح الضرورية للحفاظ على أجسامهم…
وأقام الباحثون الدراسة على 9 طالبات لا يتناولن الكافيين ولم ينخرطن فى أي تمارين لبناء القوة بشكل منتظم ، وبعد مضى يوم أو اثنين على خضوعهن لتمارين سببت لهن بعض الألم العضلى الخفيف، تناولن إما كافيين أو دواء لا فعل…
و”نيوكاسل” مرض فيروسي شديد الخطورة، يصيب جميع الطيور خاصة الدجاج اللاحم والبياض والحبش، والحمام، ويؤدي المرض إلى خسائر اقتصادية كبيرة بسبب ارتفاع نسبة النفوق بين الطيور، والتي قد تصل إلى 100%، علماً بأن المرض ليس له أية خطورة على الإنسان.…
هو مستحضر يستخدم غالبا لعلاج أعراض النقرس وحمى البحرالابيض المتوسط وظهرت له أيضا فوائد في التهاب الأوعية – الصداف ـ داء بهجت ـ داء سويت الدوائيات وآلية التأثير: الكولشيسين قلوي قابل للانحلال بالماء يغمق بالتعرض للضوء ليتحول الى مما كبات…
ووفقا للبيان الصادر عن الشركة والذي أوردته وكالة الأنباء القطرية (قنا) بلغت قيمة صافى مبيعات الشركة خلال الربع الثالث من العام الحالي 11 مليار دولار بزيادة نسبتها 3% عن الفترة نفسها من العام الماضي لتصل المبيعات خلال الأشهر التسعة الأولى…
عملية الليزك هي: عملية الليزك هي عبارة عن عملية تسليط أشعة الإكزيمرليزر على طبقات القرنية الداخلية، حيث يتم قطع جزء من القرنية بوساطة جهاز القطع الإلكتروني بمقدار ووفت محدد مسبقا من قبل الطبيب المعالج ، وبعد ذلك يتم ثني الجزء…
فى العالم تبقى معدلات الإصابة بترقق العظام والكسور عندهم من بين الأعلى فى العالم0 وذكرت لجنة من الأطباء أن العلاقة ضئيلة بين الكالسيوم وصحة العظم , وقللوا من أهمية التوصيات الأميركية الحالية حول استهلاك منتجات الألبان 0 وقالت ايمى جوى…
إذا لم يسعف المصاب فورآ ، فإنها قد تؤدي إلى هبوط يؤثر على كافة أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة ، خاصة الحيوية من خلايا المخ . وتتوقف خطورة الحالة ومضاعفاتها على سرعة اسعاف و علاج المصاب ، التي تعتمد أساسآ على…