فاطمة

فاطمة

الـ ( DNA ) الحقيقة المدهشة

لكن هل تعلم بأن المخخط الذي يوفره الـ Dna للجسم اكثر تعقيداً من ذلك بكثير إن خصائص الكائن الحي الجسمية مسجلة جميعها على شكل شفرات وراثية تحملها جزيئات خاصة تدعى بالحامض النووي ( Dna ) وجزيئة الحامض النووي توجد في…

السلامة تهدد مستقبل تكنولوجيا السيارات

  وقد أثيرت مسألة مخاطر الأجهزة التكنولوجية على تركيز السائقين خلال ندوة نظمت في إطار معرض السيارات في لوس أنجلوس الذي خصص يوما كاملا للسيارات الموصولة بالإنترنت والمخاطر الناجمة عنها. وبات عدد كبير من السيارات اليوم مزودا بتكنولوجيات مخصصة لتحسين…

نصائح هامة عند تصميمك لغرفة الأطفال

السلامة: يجب ان تكون السلامة من الأولويات عند البدأ بتصميم غرفة الطفل و لذلك يجب الابتعاد عن استخدام الخامات الزجاجية (المرآة مثلا) في غرفة الاطفال لأنها قد تسبب خطرا عليهم اذا انكسرت. ينبغي تجنب المفروشات ذات الزوايا الحادة لضمان سلامة…

تعليم الطفل إستخدام الحمام …

لا ينصح الخبراء الأم بتدريب طفلها على استخدام “النونية” قبل ان يصبح مستعد نفسيا و جسديا لذلك. والمقصود بالإستعداد الجسدي، اكتمال نضوج عملية التناسق العصبي – العضلي،على العضلات العاصرة التي تمنع نزول البول و البراز، التي عادة ما تتم بين…

أسباب لتقلبات ضغط الدم

الساعة البيولوجية: يتقلب ضغط الدم بشكل طبيعي طوال اليوم، ويتبع إيقاع الساعة البيولوجية للإنسان. إيقاع الساعة البيولوجية هو دورة العمليات الفسيولوجية والسلوكية والكيمياء الحيوية داخل الجسم. يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته عادة في الصباح، ويصل قمته عند الظهر. وبحسب الأخصائيين…

فوائد المكسرات لمرضى السكر

1 – استبدال بعض الكربوهيدرات فى النظام الغذائى الخاص بمرضى السكر بقليل من المكسرات قد يساهم بشكل كبير من خفض مستويات الكوليستيرول بالدم لمرضى السكر وفق لدراسة من جامعة هارفرد. 2 – نصح الفريق المجرى للدراسة بان اضافة بعض المكسرات…

الصيانة الوقائية للسيارة

  1. التأكد من مستوى سائل التبريد في السيارة ( أسبوعياً ) مع ملاحظة المستوى في الخزان البلاستيكي المجاور للمشع ، والتنبه إلى كون محرك السيارة بارد تماماً عند هذا الإجراء . 2. فحص الأحزمة والخراطيم بشكل دوري كل (…

هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟

من المصادر والمجموعات الغذائية الغنية بالفيتامينات الضرورية لنمو جسم الطفل :   – الحليب ومنتجات الألبان ( يفضل قليل الدسم ) لمن تقل اعمارهم عن 3 سنوات . –  الفاكهه والخضراوات الخضراء . – البروتينات الحيوانية والنباتية  كالاسماك , اللحمة…

دليلك الكامل إلى الأطعمة المعلبة

– تعتبر الأغذية المعلبة من المصادر الممتازة للخضروات والفواكه والبقوليات وبعض أنواع الأسماك ومعظم هذه الأغذية يتم تصنيعها في المصنع مباشرة بعد قطفها من المزرعة للحفاظ على الجودة العالية للمنتج، من حيث اللون والطعم والقيمة الغذائية وبالتالي من الممكن أنها…

فحص الدم ( متى ، كيف ، الطريقة ، النتائج )

فحص الدم هو اسم عام لمجموعة من الفحوصات الممكن اجراؤها من خلال اخذ عينة من دم الجسم، ووضعها في انبوب اختبار، ومن ثم اجراء اختبارات دقيقة عليها في المختبر. الهدف من فحص الدم هو قياس مستويات المواد المختلفة الموجودة فيه، مثل…