فاطمة

1- يعتقد الرجل أنه كلما أطال الوقت حتى يصل إلى نشوته، شعرت المرأة بالرضا أكثر. وهذا اعتقاد خاطئ ، اذ قد تشعر المرأة بالملل دون ان يدري 2- القذف يخفض قوة الرجل هناك اعتقاد بأن القذف يستنزف من الرجل قوته…

1- اللبن: الغني بمادة التيروسين وهو الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة ويساعد على تخطي الإكتئاب.   2- اللفت: مصدر ممتاز من الكالسيوم المهدىء للدماغ والمحفز على النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق.   3- الملفوف:…

– ومن أبرز الأشياء التي ينجذب إليها الرجل بسهولة، ويعشقها في المرأة قبل الإلتفات إلى شكلها ما يلي: -الإستماع الجيد: الكثير من الرجال تحترم النساء التي لديهن القدرة علي الاستماع فقط، من دون اعطاء مواعظ، فالمراة التي تكون قادرة علي…

هل بلغت من العمر حيزاً: 1- ولم تجد من يناسبك حتى الآن بين كل من مرَّ عليك؟ 2- ولم تعتبر انسانًا يصلح لك؟ ومستعد لإعطائه فرصة؟ 3- ولم تعتبر نفسك صالحا لأي انسان لكنك تنكر ذلك؟ هل تمكنت من الوصول…

1. دعك من التوقعات التي لديك وتقبّل برحمة شريكة حياتك، بحسناتها وسيئاتها. 2. لا تسألها: ” ما بك؟ ” أحياناً لا يكون لديها مبرر لما تشعر به أو تفعله. اسألها فقط ” هل أستطيع أن أساعدك بأي طريقة؟” 3. بعض…

1. تعلّمي أن تهتمي بغطاء المرحاض لقد أصبحت فتاة كبيرة. إذا كان مرفوعاً أنزليه. أنت تريدينه مغلقاً وأنا أحتاجه مرفوعاَ. هل أعترض أنا إذا كان مغلقاً؟ فلماذا تقيمين الدنيا ولا تقعدينها؟ 2. دموعك عملية ابتزاز 3. أنا لا أقرأ الأفكار…

1- تناول الأغذية الغنية بالكاروتينات: في البداية قد يظن الشخص أنه لا توجد علاقة بين الصحة والجمال، ولكن عندما يبدو الشخص أكثر جمالا وجاذبية يزيد ذلك من ثقته بنفسه. وكنتيجة لذلك تنعكس المشاعر الإيجابية على الحالة الجسدية. ولذا فإنه من…

العوامل التي تزيد من فرصة الأصابة : لعل معظمنا يعلم أن هشاشة العظام قد تصيب السيدات بعد انقطاع الطمث إلا أن معظم النساء لا يدركن أن أحد أسباب هذا المرض قد تبدأ في منتصف العمر إذا لم يحتوي النظام الغذائي…

نصائح هامة للمحافظة على صحة الكبد؟ الغذاء: تناول غذاء صحى متوازن ويفضل زيادة عدد الوجبات وتقليل محتوى الوجبة الواحدة وتكون الوجبة مكونة من الاتى : نسبة 50% للكربوهيدرات والتى تشمل الأرز والخبز والمكرونة وغيرها ، و35% دهون وتشمل الزيوت والسمن…

التفاح الطازج: عندما تصاب بحمض الجزر، فإن التفاح الطازج هو واحد من أفضل السبل لتهدئة المعدة ، لان التفاح الطازج يحتوي على سكر الفاكهة (الفركتوز) وهو من السكريات المعقدة الى جانب ذلك تعمل الألياف في التفاح على امتصاص الأحماض الزائدة…

1- الحليب: الكالسيوم ضروري لأسنان سليمة وقوية ، ومنتجات الألبان هي أفضل مصادر الكالسيوم الغذائية ، منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي لا تحتوي فقط على المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور ولكن أيضا الكازين بروتين التي يمكن أن تبقي أسنانك خالية من…

1- أنت تجعلني جميلة:هذا الإطراء فعّال جداً لأنك تخبرين شريكك بما تشعرين به وهذه نتيجة فورية لشيء يقوم به تجاهك. 2- أنا أحب فعلياً طريقتك في معالجة هذا الأمر. إن مدح استقامة الرجل وقدرته في الحكم على الأمور يعزز عند…