فاطمة

الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ولا يستطيع العيش وتسيير أمور حياته دون التعامل مع غيره من الناس، ولذلك من الضروري أن نتعلم فن التعامل مع الآخرين والذي يعتبر من أهم الفنون الاجتماعية نظراً لاختلاف طبائع الناس وتباينها، وهو فن لا يجيده الكثير من الناس بالرغم من أهميته كمهارة سلوكيّة اجتماعيّة أساسيّة يجب أن نتحلّى بها ونتعلّمها

نعم أنت تملك عقلية القرد وعليك ترويض هذه العقلية حتى لا تتحول إلى قرد! ولكن قبل التعرف على مفهوم عقلية القرد وكيفية ترويضها، أود طمأنتك أن لكلّ شيء علاج فلا تحزن، فعلماء العلاج السلوكي المعرفي CBT» Cognitive Behavior Therapy» ومنهم عالمة علم النفس الإكلينيكي Deborah Serani مؤلفة كتاب "التعايش مع الاكتئاب"، يؤكدون أن علاج الأفكار يكون على مستويين، الأول يتعلق بأفكارك ومساعدتك في تحديدها ثم كيفية إعادة تشكيلها، والمستوى الثاني يقوم على تغيير سلوكك ليتوافق مع أفكارك التي تمت إعادة تشكيلها.

فتاة في عقدها الثاني تنظر له في حسابه بالسناب شات، ويتابعه آلاف مؤلفة من الناس، وهو خارج من الرياض إلى دبي في رحلة عمل، ومرةً متحدثاً في مؤتمر ناصحاً للشباب والشابات، وتارةً في كوفي شوب بجانبه نهر يجري في منظرٍ أخّاذ، تندب الفتاة حظها العاثر، وتتمنى أن تكون في مكانه! الإشكالية ليست هنا، المشكلة تكمن أن صاحبنا هذا، مشهور السناب شات نفسه، لديه ثلاث مؤسسات لها حضور قوي في تويتر، ويخرج في كل مؤتمر بعباءة (الريادي الناجح)، ويتوسط وجهه المستدير مجلة فوربس العربية.

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن التفكير بصوتٍ عالٍ يعد أفضل طريقة لحل المشكلات والمهام المعقدة. ووفقاً لصحيفة ديلي ميل البريطانية فإن باحثين من جامعة Nottingham Trent البريطانية أكدوا أن التفكير بصوتٍ عالٍ يقلّل الأخطاء بنسبة 78% أكثر من التفكير بصمت.

اشترت شركة Facebook شركة مختصة بتطوير برمجيات تمكنها من قراءة العقول مقابل مليار دولار. وحسبما نشرت وكالة بلومبيرغ فإن شركة CTRL-Labs هي إحدى الشركات الريادية الناشئة التي تأسست قبل أربعة أعوام ومقرها نيويورك، وشارك في تأسيسها كلّ من توماس ريردون الذي ابتكر متصفح الانترنت إكسبلورر، وباتريك كايفوش وهو عالم أعصاب.

يحدث الإفراط في التفكير حين تركز على فكرة وحيدة وتفكر فيها باستمرار لفترة طويلة من الزمن، وتصل إلى مرحلة تجد نفسك فيها في أعماق مختلفة ضمن هذه الفكرة. ويعني الإفراط في التفكير أنَّك تسمح لشيء ما أن يدور في ذهنك إلى الحد الذي لا يمكن اعتباره أمراً صحياً أو ضرورياً. وغالباً ما يؤدي الإفراط في التفكير إلى سوء الحكم على الأمور وزيادة القلق والتقاعس عن أداء المهام.

كان سؤالاً مفاجئاً وصادماً في آنٍ معاً أثناء دراسة الماستر في أمريكا من الدكتور جيف كلارك، أستاذ مادة الإدارة، عندما التفت للعبد الفقير وقال أمام مسمع من الطلاب والطالبات: كم درجة أخذت في الاختبار (يا موهامد)؟ انطلق الأدرنالين في الدم بسرعة جنونية، لأن هذا سؤال محرم في بيئة تقدس (الخصوصية) وفي مجتمع يعد درجتك في الاختبار أمراً خاصاً ليس لأحد الحق في معرفته!

يصف Kohlberg الفكر الأخلاقي بأنه القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، وعلى ضوء ذلك يتم القيام بالسلوك المطلوب. ويعد لورنس كولبرج من أشهر العلماء في هذا الميدان، حيث حدد محكات النمو الأخلاقي من خلال فحص الفكر الأخلاقي لدى 72 طفلا عند التعامل مع مواقف معضلة ذات طابع أخلاقي. ومن خلال محكات النمو الأخلاقي قام كولبرج بالخروج بثلاثة مستويات، وكل مستوى به مرحلتان.

مؤخراً اطلعت على مبادرة معملية ضخمة بعنوان «الدماغ الأزرق» يقوم بها المعهد السويسري لأبحاث الدماغ منذ عام 2005 بقيادة البروفيسور Henry Markam وفريقه المكون من 35 باحثاً في علوم الأعصاب والرياضيات والحاسب الآلي. ويهدف المشروع للوصول إلى رسم خارطة هندسية كاملة للدماغ من أجل تطوير نظام كمبيوتر يستطيع محاكاة العقل البشري، وسيكون هذا العقل الرقمي قادراً على التفكير والتذكر واتخاذ القرارات!

يبلغ عدد الدول الأعضاء في الأمم المتحدة 193 دولة تمثل شعوباً تنتمي إلى ثقافاتٍ متنوعة ويتحدثون لغاتٍ مختلفة، بيد أنَّ ست لغاتٍ رسميةً تُستخدَم فقط في هذه الهيئة الدولية أربعٌ منها هي لغات الأعضاء الخمسة المؤسِّسين: المملكة المتحدة، والصين، وفرنسا، والاتحاد السوفييتي، والولايات المتحدة الأميركية. إنَّ اللغات الرسمية المُستخدَمة في الأمم المتحدة هي: العربية (التي أُضيفَتْ إلى قائمة اللغات الرسمية بناءً على مطالباتٍ شعبية)، والصينية، والإسبانية، والإنكليزية، والروسية، والفرنسية.

قام الفيلسوف الكبير Jerry Fodor في كتابه The Modularity of Mind بإحياء فكرة نمطية العقل والوحدة النمطية، وهو من أشهر علماء نظرية العقل الحاسوبي التي تبني آراءها على أن العقل البشري عبارة عن معالج معلومات، وأن التفكير هو شكل من أشكال الحوسبة!

هل ترغب في تحسين قدراتك؟ ربما تريد أن تحسن من قدرتك على ضبط انفعالاتك وإدارة غضبك أكثر، أو أن تكون أباً وزوجاً أفضل. ولعلَّ الفضول قد راودك حول سبب قيامك بالأشياء التي تقوم بها، وربما قد مللت من الطريقة التي تتعامل بها مع المشكلات والتحديات. تعلّم إذاً كيف يمكنك تطوير نفسك، في خمس خطوات فقط.