فاطمة

فاطمة

أهمية الوجبات الخفيفة والمشروبات الصحية للأطفال

ويمكنك أن تقدمي لطفلك مجموعة من المشروبات الصحية المتنوعة فى أوقات مختلفة، واعلمي أن طفلك إذا أصيب بالجفاف ، فإن مثل هذا الأمر سيؤثر على خلايا مخه ويجعله يشعر بالتعب ويقلل تركيزه مع تقلبات مزاجية متكررة.  واعلمي أن طفلك يحتاج…

تشحم الكبد

وتتمثل خطورة هذا المرض في إن زيادة نسبة تشحم الكبدقد تؤدى إلى تدهور حاد فى وظائف الكبد، كما أن هذا المرض يكتشف عادة بالصدفة البحتة إما أثناء عمل فحص دورى أو إجراء أشعة تليفزيونية لسبب ما. وهذا المرض أكثر انتشاراً…

الطرق الأكثر مرحاً لتعيش حياة أطول

ها هي بعض الطرق لتجعلك تعيش حياة أطول في مرح وسعادة:  أكل الشيكولاتة الداكنة:هي شيكولاتة ذات طعم رائع إضافة إلى أنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والتي تحمي الجسم من الشيخوخة، ومن الأفضل تناول قطعة يومياً والتي…

الفايتامينات

وحتى آخر القرن التاسع عشر، ظل مرض ” الإسقربوط ” – وهو تخلخل الأسنان – يفتك بالبحارة الذين يعملون لفترات طويلة في البحر، وظل العلماء يبحثون عن أسباب هذا المرض لمدة مائة عام، حتى اكتشفوا أن السبب في الإصابة به،…

مضادات التخثر

 الأدوية المضادة للصفيحات: تنقص هذه المركبات من التصاق وتكدس الصفيحات ، وتعد مفيدة كإجراء وقائي لمنع تشكل الخثرة لدى المرضى لخطر حدوث الصمة الخثرية. يثبط الأسبرين منخفض الجرعة تشكل الترومبوكسان A2 بواسطة الصفيحات ، ويمنع تحرر الأدينوزين ثنائي الفوسفات (ADP)…

اشرب الماء على معدة خاليه

الصداع، آلام الجسم، أمراض القلب، التهاب المفاصل، ضربات القلب السريعة، الصرع، السمنة أو البدانة المفرطة، التهاب القصبات، الربو، السل، التهاب السحايا (السحائي)، أمراض الكلية والجهاز البولي، التقيؤ، التهاب المعدة، الإسهال، الخوازيق (البواسير)، مرض السكري، الإمساك، جميع أمراض العيون، الرحم، السرطان،…

نصائح لك عند تناول الطعام في المطعم

بعض النقاط الجيدة والسيئة التي تدل على حالة المطعم : أولاً : نقاط جيدة : • الطعام الساخن يجب أن يقدم والبخار الساخن يتصاعد منه . • الطعام البارد يقدم بارداً . • عند إنتهاء أطباق الأطعمة التي تقدم طازجة…

طريقة لتحافظي علي شعرك الكستنائي

اللون الكستنائي هو لونٌ متعدّد الدرجات يصعب تحديده، فهو يبدأ بعد اللون الأشقر الغامق ويتوقّف عند اللون البني، وهو بذلك يقع بين عائلتين من الألوان القوية. وفي معظم الأحيان يتم الخلط بينه وبين الأشقر الغامق، وتظهر صعوبة تحديده عندما تقارن…

النفايات المنزلية ( القمامة )

تصنيف النفايات المنزلية: نفايات صلبة:    هي كل مادة غير صالحة للاستعمال أو غير مرغوب فيها ناتجة عن عملية استعمال أو إنتاج تصرف وتوجه إلى أوساط مستقبلة بعد المعالجة وهي ناتجة من استعمالات المواد التالية: الورق: ورق الصحف، المكاتب، المدارس،…