فاطمة

فاطمة

استراتيجيات التغيير

   عدم التغيير أو الاستمرار الاستراتيجي Continuation Strategy. تقرر الشركة اعتماد نفس الاستراتيجيات السابقة، ونظراً لعدم الحاجة إلى إتقان مهارات جديدة والقيام بمهام غير مألوفة، فإن التطبيق يقتصر على إدارة ومتابعة العمليات للتأكد من القيام بها وفقاً للبرنامج الموضوع، إذ…

لكي تكون محاضراً ناجحاً

• استعن بالله تعالى، واخلص عملك له، واسأله التوفيق والتيسير . • اقرأ شيئاً من كتاب الله تعالى قبل المثول بين يدي المشاركين . • صل ركعتين ثم ارفع يديك بالدعاء . • اطلب الدعاء من والديك أو من أهل…

الطريقة الثانية للتخلص من المشاعر السلبية

ملاحظة : هذه الطريقة لا تستعمل في حالة المخاوف المرضية أو الانفعالات الشديدة الطريقة: –           “ أود أن اطلب من عقلك الباطن أن يسمح لك أن ترتفع إلى أعلى فوق خط الزمن وترجع إلى الماضي إلى أن تنزل بالحدث الأول…

ملاحظات حول التعلم من المشاعر السلبية

  ليس بالضرورة أن يكون التعلم واضح ومحدد بالنسبة للعميل، يجب أن نلاحظ كمرشدين نستعمل طريقة العلاج بخط الزمن أن نتأكد من أن التعلم الذي حصل عليه العميل: –          ليس بالنفي مثلا ( لا أريد أن اكرر ذلك الحدث ).…

لماذا تختفي المشاعر السلبية ؟

  –          بناء على ما جاء في كتاب ليسلي كاميرون – باندلر في كتاب ” أسير المشاعر ” عام 1987 وبناء على ما جاء في كتاب الفريد كورز بزسكي كتاب ( العلم ورجاحة العقل ) عام 1933، بأن كل الذكريات…

من أسرار عالم النوم

  قال تعالى : (( ألم يروا أنا جعلنا الليل ليسكنوا فيها والنهار مبصرا )) النمل 86 .  ولكن بعض الناس – وللأسف الشديد – يقلب ليله نهارا ، ونهاره ليلا وخاصة في رمضان. والحقيقة أن في الدماغ ما يسمى…

مفردات هامة في الاختبار

ابحث عن الصفات والمميزات المتشابهة ثم أذكر أوجه الشبة وأكد عليها. قارن . . ركز على الاختلافات بين الأشياء أو الأحداث أو المشاكل مع ذكر أوجه الشبة باختصار.  انقد . . وضح حكمك على صدق الأشياء مع بيان نتائج تحليلك…

عود عقلك الانتاج

  أنا شخصياً مقتنع بفائدة المران في هذا الحقل. فالمخيلة الحلاقة تحتاج إلى وسائل الإنماء والصيانة كي تواصل الخلق. وقد عملت ثلاثين عاماً في أدق الحرف الفكرية: النشر والإعلان، وعلمتني اختباراتي أن المخيلة ليست موهبة، إنها تُكتسب بتعويد العقل الانتاج.…

من منا لم يتمنى النجاح

  قسم “كارلسون” هذه النصائح إلى ثلاث أقسام رئيسية: يأتي على رأسها: الإيحاء للذات؛ فكثير من مشاكلنا تبدأ – ويمكن أن تنتهي – من داخلنا. ويلي ذلك: الابتعاد عن المثالية الزائدة!! فنحن ننصح دائما بالتحلي بالأخلاق العظيمة، وإيثار الغير والبعد…

هل تتأثر عاطفيا بسرعة !

  أنت تعاني من عجز ضمني لتدبر الحياة,فأنت طفل في جسد إنسان بالغ,وفي حياة إنسان بالغ,وفي عالم إنسان بالغ. إن نموك واستقرارك العاطفيين قد تم كبتهما الى درجة ما.وبينما يكون بعض الناس أكثر حساسية من الآخرين,فإن سرعة تأثرك تمتد الى…