كيف تجد أفكار جديدة: إن الأساليب الموحده لتوليد أفكار، تٌركز على الجمع بين الأفكار الموجوده بالفعل أو تطويرها. وهذا طبعا يأتى بنتائج. و لكن التركيز هنا يجب أن يكون على إمداد الشخص بالأدوات التى تساعده على القفز لكوكب آخر مملوء…
1) إبدأ بتعلم نطق الحروف الأبجدية والكلمات، إذا واجهت صعوبة في نطق حرف معين فاستمر في التدرب،وراجع دقة نطقك للحروف مع متحدث للغة التي تتعلمها. 2) إنتقل إلى تعلم الجمل والأسئلة المعهودة في أي لغة، مثل جمل وأسئلة…
1-تفهم جيدا السبب الذي جعلك تختلف مع صديقك واغضبه منك. ايا كان ما ارتكبته بحق صديقك – حتي وان كان يبدو شيئا تافها بالنسبه لك – هو مبرر قوي ليغضبه، ولذلك عليك ان تضع نفسك مكانه، وكيف سيكون رد فعلك…
طريقة الجلوس : ● الجلوس مع يدين مفتوحتين إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة. ● أما تحريك الساقين أو تبديل الحركات بين لحظة وأخرى، فهذا يدل على افتقاد الصبر. ● الجلوس مع وضع رجل فوق الأخرى وتحريكها باستمرار، يدل على الشعور…
وفيما يلي، سنحاول إرشادك إلى بعض الطرق التي يمكنها مساعدتك في تنشيط ذاكرتك، وإعادة تنظيم مكتبة مخك بالشكل الذي يسهل عليك استدعاء المعلومة المطلوبة في الوقت المناسب: 1 – التدريب عامل مهم التدريب باستمرار على استدعاء المعلومات المختزنة بذاكرتك، يساعد…
1-العين: تمنحك واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك ، ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة ، فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه…
– قال كاتب مغرور لبرنادشو : انا أفضل منك ،فإنك تكتب بحثا عن المال وانا اكتب بحثا عن الشرف .. فقال له برناردشو على الفور: صدقت،كل منا يبحث عما ينقصه ..!! – وسأل ثقيل بشار بن برد قائلا : ماأعمى…
بعض تصرفات المترددين: 1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل . 2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا ما نجح الأخرون…
يمكنك أن تتعلم التعبير عن العواطف دون إيذاء الآخرين، اذا فعلت ذلك، سوف لا تشعر فقط انك أفضل، بل ايضا تكون اشبعت حاجتك بالتعبيرعنها دون ان تسبب اذى. اتقان فن إدارة الغضب يتطلب عمل، و كلما تمرنت على ذلك ،…
الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن، اي جزء من الشخصية، قابلة للترويض والتهذيب كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا الوجدانية، وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصية. أولاً .. تدريبات التفريغ الانفعاليالتدريب الاول :…