فاطمة

1. تذكر أنك تتحكم في تصرفاتك: سلوكك لا ينبع مما يحدث لك ولكنه ينبع من قرار تتخذه في نفسك وتقرر أن تتعامل به مع ما يحدث لك وعلى سبيل المثال إذا تلقيت هدية مفاجئة وغير متوقعة يمكن لأحدهم أن يقول…

أولا: أن يكون تطلعك للعمل بهذه المهنة هو حبك لها وليس لمجرد جمع المال فقط من خلالها، ثانيا: أن تبذل قصارى جهدك وأن تستغل كل الإمكانيات المتاحة كي تكون أهلا لهذه المهنة. ولذلك عليك أن تعمل على تنمية مهاراتك وتطويرها…

بداية تقول نوال الكتاتني: من أفضل أنظمة التحفيز، هي التي يتم ابتكارها طبقاً لظروف العمل، وهنا أوجه رسالة إلى كل مدير تتمثل في: ابتكر أيها المدير. نظام حوافز يناسب ظروف العمل بمؤسستك، ولا تظن أن التحفيز المادي وزيادة الأجور هي…

إنها مهارات علمية وعملية ، نحتاج الأهم  أن نعلمها لأبنائنا، تجعل منهم طلابا ناجحين أولا ومن ثم أناسا متفوقين فى الدراسة والمجتمع . التهيئة أولا : هي دفعة من الإيحاءات الإيجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته ، إذا علم أن…

1. قم بعمل ابداعي أولًا: عادة ما تقوم بالأعمال التي تقوم بها دون تفكير كل يوم في الصباح ثم تنطلق إلى المهمات القاسية في العمل ولكن هذه عادات خاطئة فهي تستهلك طاقتك وتقلل من تركيزك. ومن أجل إعطاء تركيزك كفاءة…

1. التأكد من أنك على الطريق الصحيح: الناس في العادة لا يدعمون شخصا لا يمتلك فكرة مقنعة.(وحتى إن فعلوا ذلك مجبرين أو مضطرين فهم لن يقدموا أفضل ما عندهم، أما إن كانوا مقتنعين بالفكرة تماما، فسيعززون من موقفك أمام مديرك…

1- مشاركة أفكارك: أصبح من السهل الآن أن تتبادل أفكارك مع الغير وأن تقوم بنشرها أسهل من أي وقت مضى, فانك لا تحتاج الى اذن ولا موافقة من الجهات العليا لكي تعرض منتجك الى العالم, ولا تحتاج الى مسمى وظيفي…

وتؤكد الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ أمراض الطب النفسى بجامعة عين شمس، أنه للتعامل الفعال مع الشخصية العدوانية يجب أولاً أن نعرف سماتها، والتأكد أن هذا الشخص لا يريد إيذاء الآخر بقدر قلة حجته وضعف قدرته على النقاش. وتوضح “من مواصفات…

وهنا نقدم لك أهم الخطوات لبناء الثقة فى النفس: 1- تفكيرك الذي يحدد ضعف شخصيتك: أن أنعدام الثقة بالنفس ناتج عادة من التفكير في انك ضعيف الشخصية وهذا له تأثير سلبي عليك. تخيل أن صوتك الداخلي وعقلك يخبرانك ” انت…