وينبع مانواجهه في حياتنا من كرب، وألم، ومعاناة من حقيقة كوننا “أناساً مزيفين”، أي أننا أناس لا يمكن لوسيلة إدراكهم أن تفرق بين الخيال والواقع، أو الأحلام واليقظة، ولهذا فإننا كثيراً جداً ماننتهك قوانين الطبيعة أو نخالفها ونتعرض لقاء ذلك…
ومن أبرز الأخطاء الشائعة هنا الفشل في تكوين العلاقات، ومن ثم الفشل في إدارتها وهنا نورد بعض التقنيات والتكتيكات الهامة والضرورية، لتفعيل علاقاتنا، وجعلها بوابة الخير والسعادة والنجاح والتألق الدائم والمستمر، بإذن الله تعالى اقترب من: 1 – الصديق الحكيم،…
وهذا هو الفرق بين من يستغل الفرصة في وقتها المناسب ومن يركض وراءها بعد أن تطير من يديه، فصاحب المبادرات يقفز على الفرصة، كما يقفز الطير على الحب، أما غيره، فينتظرها لكي تأتيه في حضنه، ولا شك من أن الفرص…
فقط ضع في ذهنك الشي الذي تريد تغيره و اطرح على نفسك الأسئلة التالية و اختر ما يناسبك منها أو ما يناسب الشيء أو المشكلة المراد إدخال تعديلات عليها :- 1- هل يمكن إبداله أو تغيره ؟ أي ماذا يمكن…
نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا . لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير، فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية…
خطوات سهلة للتخطيط: 1- قبل البدء في التخطيط يجب أن نفرق بين الأهداف والرغبات الإنسانية، فبعض تلك الرغبات يمكن إشباعها وبعضها ينسى مع مرور الوقت، أما الأهداف فيجب أن تكون واضحة وترسم بدقة ونمهد الطريق لتحقيقها. 2- في بداية التخطيط…
الدكتور جان مارك بايلي، إختصاصي في سيكولوجيا السائقين، بحث طويلاً لكي يعرف المزيد من الحقائق حول مختلف سلوكيات السائقين أثناء جلوسهم وراء مقود السيارة. وبعد سنوات عديدة من البحث وملايين الإستجوابات، توصل هذا الطبيب النفسي، إلى رسم “بروفايلات” أبرز أنواع…
ويتجه الشخص إلى استخدام لغة الجسد في حالة عدم التيقن من صدق من يحدثه، أو عندما يسعى لمعرفة دوافعه ومدى اهتمامه وشكل اتجاهه نحو الرسالة الموجه إليه، كما تساعد في تسهيل عملية الفهم للآخر من الحديث والحوار، كما تساعد أيضا…
تتكون لغة الجسد من تعابير وحركات عدّة، البعض منها يكون مقصوداً والبعض الآخر يأتي عن غير قصد، ودراسة هذه الحركات التي تمثل لغة الجسد تُسمَّى «كينيزيكس»، وهو علم حديث جداً، حيث إنَّ العلماء لم ينكبوا على دراسة التعابير، الجسدية للإنسان…
ولا يقتصر الامر على دور ثقتك بنفسك في منحك الشعور بالارتياح ذهنياً وفي إظهارك مبتسماً ظاهرياً بل والافضل من ذلك هو ان التبسم بحد ذاته يوحي اليك الشعور بالارتياح والثقة بالنفس. وكلامنا حول الحالات والسلوكيات إنما يوجهك الى انه من…