فاطمة

هل ينقصك حلم؟ dream start كي تصبح رائد أعمال؟.. تعـرَّف على ما ينقصـك ! إن معظمنا لا يعرف القصة الشهيرة لرجل البورصة جورج سوروس الذي أجريت معه مقابلة ذات مرة مع صحيفة كندية حيث قال: ” لو كنت معروفا بأنني…

تشغل نزلات البرد والإنفلونزا والأمراض بالَ كلِّ أبوَين، ومع تخفِّي تلك الجراثيم المزعجة في مراكز الرعاية، والمدارس، وحتَّى أماكن العمل؛ قد يبدو أنَّنا نخوض معركةً شرسةً في بعض الأحيان. في موسم الإنفلونزا، نرى الناس -كباراً وصغاراً- يسعلون، ويمسحون أنوفهم، ويتقيَّؤون في بعض الأحيان، ويعانون الإسهالَ مدة ثلاثة شهورٍ على الأقل؛ وهو أمرٌ يُزعِج الأهل والأطباء كثيراً. إليك هذه النصائح التي يقدِّمها الخبراء للوقاية من الآلام، والأوجاع، وحالات ضيق التنفس، وممَّا هو أسوأ من ذلك.

يرغب كل شخص بأن يتمتّع بجاذبية خاصة تميّزه غيره من الناس، لكن بعض التصرّفات الخاطئة تحرمه من الحصول على هذه الجاذبية والسحر وهذا ما يفقده ثقته بنفسه وانخفاض درجة تقدير واحترام الناس له، ونظراً لأهمية الجاذبية في حياة الإنسان حدّد الخبراء بعض الأشياء التي تفقد المرء جاذبيته.

أولا: مهارات المذاكرة الجيدة 1) التكرار: تكرار حفظ المعلومة أكثر من مرة حتى تستطيع إتقانها 2) الهدف: لابد أن تحدد لك هدف قبل بداية المذاكرة تسعى لتحقيقه ( مثل انك ستذاكر هذا الجزء كاملا 3) توزيع الجهد: أي تذاكر على…

يحثُّ أطباء الرعاية التلطيفيَّة الناسَ على إجراء محادثاتٍ حول ما سيحدث إذا أصيبوا هم، أو أحد أحبَّائهم، بفيروس كورونا المستجد. وقالوا أنَّه يتعيَّن علينا مناقشة جميع السيناريوهات المحتملة، حتَّى تلك التي نعتبر الحديث عنها مُزعِجاً.

يتعرّض الرجل للكثير من الضغوطات اليوميّة بسبب صعوبة العمل وتأمين مستلزمات الحياة، وهذا مايُصيبهُ بالتوتر والغضب الذي ينعكس بشكلٍ سلبي على حياتهِ العائليّة وعلى علاقتهِ مع زوجتهِ، لهذا سنرشدكِ سيدتي من خلال السطور التاليّة لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيدي بها أثناء التعامل مع زوجكِ الغاضب.

سواء أكنت سياسي، أو مدير شركة، أو موظف، أو بائع، فأنت بحاجة لإتقان مهارة التفاوض لأن هذه المهارة ستساعدك على تحقيق الأهداف والاستراتيجية بشكل ناجح وسليم، ولأن تعلم مهارة التفاوض أمر ضروري لجميع المهن سنقدم لك 6 خطوات تساعدك على اتقان مهارة التفاوض.

لكن في الحقيقة هذا الدليل موجود. فقد أظهرت دراسة نشرت عامي 2006 و 2009  قام بها  الباحثان ريموند مار، عالم النفس من جامعة يورك في كندا، وكيث اتلي الأستاذ الفخري لعلم النفس المعرفي في جامعة تورونتو، أن الأشخاص الذين يقرؤون…