فاطمة

فاطمة

كيف تخفف من توترك؟

الخطوات:    تخفيف التوتر السريع: قد تمر بتوتر سريع تشعر معه أنك لاتستطيع مواصلة أعمالك اليومية ولتخفيف هذا التوتر سريعا اتبع الخطوات الآتية 1- تنفس بعمق وهدوء: إجلس فى مكان هادئ بعيدا عن الصخب والمؤثرات وخذ نفسا عميقا أكثر من خمس…

5 نصائح تساعدك على التخلص من الآثار السلبيّة للطلاق

الطلاق أو الانفصال هو النقطة الأخيرة في رحلة الحياة الزوجيّة، وعادةً ما يترك الطلاق الكثير من الآثار النفسيّة السلبيّة على نفسية الرجل أو المرأة، وفي هذا الإطار سنقدم لك في السطور القادمة 5 نصائح مهمة تساعدك في التخلص من الآثار النفسيّة السلبيّة للطلاق.

كيف تتعامل مع رئيسك السيء في العمل

وقد قمت بالتوسع في الموضوع ومناقشته من زوايا عديدة،وأعدت تقسيم الكتاب إلى ستة فصول، ووضعت في كل فصل خمسة مقالات من النوع السهل الممتنع والمفيد،بحيث لا يزيد كل مقال عن أربع صفحات على الأكثر حتى لا يمل القارئ، وبدأت فيه…

5 أشياء لن ينساها طفلك عنك أبداً

سنوات الطفولة الأولى لها أهمية كبيرة في حياة الطفل حيث تلعب المواقف والأحداث التي يعيشها الطفل في ظل أسرته ومحيطه الاجتماعي دوراً رئيسياً في تشكيل شخصيته، فإذا عاش الطفل ظروف قاسية انطبع ذلك في ذاكرته إلى الكبر وهذا ما يؤثر سلباً عليه، فيما يلي سنستعرض 5 أشياء لن ينساها طفلك عنك أبداً، وسنقدّم بعض النصائح الهامة لتربية الطفل بطريقة صحيحة.

ملخص كتاب: شركة الإبداع – بيكسار

يحاول هذا الكتاب أن يشرح كيف سادت بيكسار عالم شركات إنتاج أفلام الانيميشن، (أو أفلام الرسومات باستخدام الكمبيوتر). لعلك لم تسمع عن بيكسار إلا بعد شهرة فيلم قصة لعبة أو توي ستوري بأجزائه الثلاثة، ومن بعده الوحوش ونسترز والبحث عن…

23 قول وحكمة عن أهمية الاحترام

من الضروري أن تُبنى مختلف العلاقات بين الناس على أساس متين من الاحترام المتبادل بين جميع الأطراف كي تنعم الحياة البشرية بالهدوء والسلام بعيداً عن المشاكل والصراعات، وفي إطار هذا الموضوع سنقدمُ لك عزيزي بعض العبارات والحكم المُلهمة التي تتحدث عن أهمية الاحترام بين البشر.

الاستقطاب والاختبار والتعيين

المبدأ الأول: حتمية المركزية في الاستقطاب: ينبغي أن يتركز الاستقطاب في إدارة واحدة سواء في يد شخص واحد أو مجموعة أشخاص حتى يكون هناك تركيز كاف في هذه العملية. المبدأ الثاني: معرفة طبيعة سوق العمل: ينبغي على الإدارة أن تدرس…